پربحث ها
اخبار اقتصادی
چاپ00000:37 - 1400/09/04

اگر زود خسته می شوید این ماده مغذی را مصرف کنید

کارگر آنلاین | مصرف جوانه های ماش به طور منظم برای سیستم گردش خون ما مفید است، زیرا باعث افزایش گردش خون در بدن ما می شود.این مزایای جوانه های ماش عمدتا به دلیل حضور آهن است.آهن یک ماده معدنی حیاتی است که تولید هموگلوبین را در گلبول های قرمز بدن ما افزایش می دهد.هموگلوبین نوعی پروتئینی است که خون اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کند و سالم نگه می دارد.

جوانه ماش خطر ابتلا به کم خونی ناشی از آهن را کاهش می دهد و می تواند به راحتی با علائمی مانند خستگی، پوسیدگی، تنگی نفس، سردرد و سرگیجه، دلتنگ شدن قلب، تورم و درد زبان و دهان و پاهای بیقرار مبارزه کند. علاوه بر این، آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین A و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانال مانند فیبرهای غذایی و پلی فنل ها و غیره سیستم گردش خون ما را از آسیب های اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد در بدن ما محافظت می کند و سلامت گردش خون ما را بهبود می بخشد.

خاصیت جوانه ماش

لینک کوتاه :
برای ذخیره در کلیپ برد، در باکس بالا کلیک کنید
اشتراک گذاری در :
نظر خود را ثبت کنید
نام خود را وارد نمایید
متن نظر را وارد نمایید
مقدار صحیح است
مقدار صحیح وارد کنید
بانک رفاه کارگران