هشدار جدی درباره ضربه این دو نوشیدنی حیاتی به سلامت شما

به گزارش کارگر آنلاین کریستینا گوراولیوا، متخصص تغذیه روسی نسبت به خطرات مصرف قهوه و آب با معده خالی هشدار داد.این متخصص تغذیه در مصاحبه ای گفت: نوشیدن قهوه با معده خالی بسیاری از عملکرد‌های معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله ترشح اسید هیدروکلریک که می‌تواند باعث التهاب ناگهانی معده شود.

گوراولیوا گفت: قهوه همچنین غده پانکراس را تحریک می‌کند تا شروع به تولید آنزیم‌هایی برای هضم مواد غذایی که در معده نیست کند، این اتفاق ممکن است منجر به اختلال در کار آن و بیماری‌های سیستم گوارشی شود.

این متخصص در پایان تصریح می‌کند که اکثر پزشکان نوشیدن یک لیوان آب را بعد از بیدار شدن از خواب در صبح توصیه می‌کنند؛ اما باید توجه داشت که این آب نباید سرد باشد.