پربحث ها
اخبار اقتصادی
چاپ00017:32 - 1401/03/03

تأثیر اختلال خواب بر یادگیری کودکان و نوجوانان

کارگرآنلاین | یک روانشناس گفت: هر چقدر مشکل اختلال خواب در کودکان و نوجوانان وخیم‌تر باشد، ریسک بروز مشکلات مربوط به یادگیری در آن‌ها بیشتر خواهد بود.

به گزارش کارگرآنلاین نسیم نجفی روانشناس و مشاور خانواده اظهار کرد: اختلال خواب در کودکان بر میزان توجه، رشد حافظه و زبان کلامی آن‌ها در دوران نوجوانی تأثیرگذار است.

وی با بیان اینکه هر چقدر مشکل اختلال خواب وخیم‌تر باشد، ریسک بروز مشکلات مربوط به یادگیری بیشتر خواهد بود، افزود: اختلال خواب موجب می‌شود که افراد در زمان خواب با نفس کشیدن‌های منقطع روبرو شوند، بدین ترتیب میزان اکسیژن به طور موقت کاهش می‌یابد.

نجفی گفت: اختلال خواب در بزرگسالی با مشکل تمرکز، مسائل مربوط به حافظه، تصمیم‌گیری ضعیف، افسردگی و استرس همراه است.

این روانشناس با بیان اینکه نوجوانانی که بدخواب هستند و خواب منظمی ندارند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به آلزایمر در دوران بزرگسالی قرار دارند، تأکید کرد: خواب در نوجوانان به دلیل اینکه آن‌ها در مرحله رشد هستند، بسیار مهم است.

نجفی گفت: نوجوانانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند و شب زنده‌دار هستند، مواد خطرناکی در مغزشان تولید می‌شود که در نهایت آن‌ها را در مسیر ابتلا به آلزایمر قرار می‌دهد.

لینک کوتاه :
برای ذخیره در کلیپ برد، در باکس بالا کلیک کنید
اشتراک گذاری در :
نظر خود را ثبت کنید
نام خود را وارد نمایید
متن نظر را وارد نمایید
بانک رفاه کارگران