به گزارش کارگر آنلاین در اوایل بارداری خیلی از خانمها متوجه میشوند فشار خونشان افت میکند و نمیدانند چه باید بکنند. هرچند فشار خون پایین مثل فشار خون بالا خطرناک نیست اما باز هم میتواند در برخی از موقعیتها نگران کننده باشد، و حتی اگر خطرناک هم نباشد، علائم ناراحت کنندهای میتواند ایجاد نماید.
فشار خون پایین در بارداری چیست؟
فشار خون به فشاری گفته میشود که خون با هر پمپاژ قلب به دیوارهی رگها وارد میکند. هر چند برای فشار خون طیف نرمالی وجود دارد اما طبیعی است که فشار خونتان طی روز نوسان داشته باشد. مثلا ممکن است وقتی هیجان زده میشوید موقتا فشار خونتان بالا رود.
طی بارداری در هر ویزیتی که پزشک از شما به عمل میآورد، فشار خونتان را چک میکند. اگر فشار خونتان بالا یا پایین باشد احتمالا توصیه میکند دستگاه فشار خون تهیه کرده و در خانه نیز فشارتان را بررسی کنید. فشار خون شاخصی از سلامتی است و اگر بالا باشد میتواند علامتی از عوارضی مانند پره اکلامپسی محسوب شود. تعداد عوارضی که با فشار خون پایین ارتباط دارند کم است؛ اما فشار خون خیلی پایین نیز میتواند برای مادر و فرزند مسئلهساز باشد.
چه خودتان فشار خونتان را چک کنید و چه پزشکتان این کار را انجام دهد، ممکن است در سه ماهه اول بارداریتان متوجه شوید فشار خونتان پایین است و خوب است بدانید این وضعیت طی بیست و چهار هفته اول بارداری نرمال است:
ده علامت فشار خون پایین در بارداری
بهترین راه اینکه وضعیت فشارخونتان را بفهمید این است که دستگاه فشارسنج مچی تهیه کنید. شاید تا زمانی که تغییرات فیزیکی را حس نکنید متوجه پایین بودن فشار خونتان نشوید. علائم فشار خون پایین طی بارداری شامل موارد زیر میشود:
اگر هر یک از این علامتهای گفته شده را دارید با پزشکتان تماس بگیرید.
علت فشار خون پایین در بارداری چیست؟
طی دوازده هفته اول بارداری ممکن است متوجه شوید فشارخونتان پایین آمده و طی سه ماهه اول و دوم بارداری در سطح پایین مانده است. یک دلیل میتواند این باشد که رگهایتان گشادتر
شدهاند تا خون را به رحم برسانند و این بر سیستم جریان خونتان اثر گذاشته است. دلایل دیگر افت فشار خون که ربطی به بارداری ندارند شامل موارد زیر میشوند:
فشار خون پایین در بارداری چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟
حتما میدانید که فشارخون بالا در بارداری میتواند علامتی از عوارض جدی باشد اما پزشکان معمولا دربارهی پایین بودن فشار خون در بارداری کمتر نگران هستند. هر چند دربارهی اثرات فشار خون بالا تحقیقات زیادی صورت گرفته اما در زمینهی فشار خون پایین در بارداری و اثر آن بر جنین مطالعات کمی انجام شده است. برخی اطلاعات حاکی از این هستند که فشار خون پایین با کوچک بودن جنین و مرگ پیش از تولد ارتباط دارد. مطالعهای نیز نشان داد پیوسته پایین بودن فشار خون میتواند ریسک نتایج منفی بارداری را افزایش دهد، مثلا سقط جنین.
فشار خونی که خیلی پایین است میتواند علامت یک عارضهی جدیتر باشد. اگر مورد شما هم چنین چیزی باشد، پزشک انجام چند آزمایش را توصیه میکند تا علت اصلی مشخص شود. درمان بستگی به عارضهی اصلی دارد. مثلا اگر آنمی دلیل فشار خون پایینتان باشد، پزشک مکمل آهن تجویز خواهد کرد
اما لازم است بدانید سوالهای بیپاسخ زیادی پیرامون اثرات فشارخون پایین در بارداری وجود دارد که باید تحقیقات بیشتری روی آنها انجام شود. این امکان وجود دارد که فشار خون پایین به خودی خود بر سلامتی اثر نگذارد اما دیگر فاکتورهای مرتبط اثرگذار باشند؛ مثلا زنانی که فشارخون پایین دارند اغلب وقتی از حالت نشسته برمیخیزند احساس سبکی در سر و سرگیجه میکنند. اگر چنین وضعیتی باعث شود از حال بروند یا بیفتند بر جنینشان اثر بدی خواهد گذاشت.
به زبان سادهتر، فشار خون پایین طی بارداری معمولا مسئلهی خاصی نیست اما از آنجایی که اثرات آن ناشناختهاند لازم است به فشار خونتان توجه کنید.
چه فشارسنج مچیتان نشان بدهد فشارخونتان پایین است و چه علائم فشار خون پایین را داشته باشید، به هر حال باید به پزشکتان اطلاع دهید تا توصیههای لازم را به شما بنماید. اما در خیلی از موارد، فشار خون پایین در سه ماهه اول بارداری دور از انتظار نبوده و نیاز به درمان هم ندارد. با پیشرفت بارداری این احتمال زیاد است که فشار خونتان به سطح نرمالی برسد. در مواردی نادر، فشار خون با پیشرفت بارداری همچنان پایین میماند. برای اینکه هر گونه علتی بررسی شود پزشک آزمایشهایی را پیشنهاد میکند.
درمان فشار خون پایین در بارداری
فشار خون پایین در بارداری واقعا نیاز به درمان بخصوصی ندارد اما استثناهایی وجود دارد:
درمانهای خانگی فشارخون پایین در بارداری
خیلی از پزشکان توصیه میکنند مصرف نمک غذاییتان را کاهش دهید زیرا نمک می تواند فشار خون را بالا برده و متعاقبا دردسرهایی ایجاد کند. اما در برخی موارد ممکن است پزشک توصیه کند کمی بیشتر نمک بخورید تا فشار خونتان بیشتر شود. اما یادتان باشد پیش از مشورت با پزشک هرگز این کار را نکنید.
آیا وضعیت فشار خون در بارداری میتواند پیشبینی کنندهی جنسیت جنین باشد؟!
شاید شنیده باشید که فشار خون مادر نشان میدهد جنسیت جنین او چیست. اما آیا واقعیت دارد؟
مطالعهای نشان داد ممکن است جنسیت جنین با فشار خون مادر شش ماه پیش از بارداری ارتباط داشته باشد. فشار خون بالا پیش از بارداری میتواند به معنی بیشتر بودن احتمال پسردار شدن باشد و فشار خون پایین هم میتواند به این معنی باشد که دختردار خواهید شد. لازم به یادآوری است که در این مطالعه فشار خون افراد پیش از اینکه باردار شوند گرفته شد، بنابراین فشار خون طی بارداری ممکن است ارتباطی با جنسیت جنین نداشته باشد.
سرپرست این مطالعه به این نکته اشاره کرد که آنها کشف کردند که بین فشار خون پیش از بارداری و جنسیت جنین یک «ارتباط» وجود دارد، و هیچ نتیجهی «علت و معلولی» از این مطالعه گرفته نشد. بنابراین برای کشف هرگونه ارتباط علت و معلولی به تحقیقات گستردهتری نیاز است.