تاریخ : 11:32 - 1400/09/15
کد خبر : 1080839
سرویس خبری : بهداشت و درمان
 

روزی یک عدد از این مغر را بخورید و با فشار خون ، دیابت ، آلزایمر،کبد چرب و درد مفاصل خداحافظی کنید

روزی یک عدد از این مغر را بخورید و با فشار خون ، دیابت ، آلزایمر،کبد چرب و درد مفاصل خداحافظی کنید

کارگر آنلاین | تا به حال دقت کرده اید که مغز گردو چقدر شبیه مغز انسان است؟ امروزه علم ثابت کرده که گردو غذای مغز است و نباید از خوردن آن غافل شد!گردو هم به صورت خام و هم بو داده و نمکی یا نمک موجود است. این خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B ۶ و آهن است.

۲۵ خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو برای ۲۰ بیماری

  • مس: وجود مس در این میوه منبع مفیدی برای تقویت سلامت قلب و عملکرد اعصاب است.
  • ویتامین E: ویتامین E برای جلوگیری از افزایش سرطان در بدن توصیه می‌شود.
  • فسفر: تنها یک درصد از بدن ما را فسفر تشکیل می‌دهد، عمدتا این ماده در استخوان‌ها یافت شده و از اهمیت بالایی برخوردار است.
  • منگنز: منگنز اکثرا در مغزها، غلات کامل، میوه و سبزیجات یافت شده و جزو بیشترین و مهم‌ترین مقدار ماده معدنی در آن‌ها به شمار می‌آید.
  • اسید فولیک: اسید فولیک که با نام فولات و ویتامین B ۹ شناخته می‌شود نقش مهمی در دوره بارداری دارد، عدم وجود این ماده در دوره بارداری موجب تولد ناقص نوزاد می‌شود.

 

۲۵ خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو برای ۲۰ بیماری