کارگر آنلاین | برای استفاده از خواص شوید برای لاغری، می‌توان از شکل‌های مختلف آن یعنی استفاده از شوید در غذا، عرق شوید و دمنوش شوید استفاده نمود. عرق شوید می‌تواند به پاکسازی و سم‌زدایی روده‌ها کمک کرده و سبب افزایش چربی سوزی شکمی شود. همچنین دمنوش شوید سبب کاهش اشتها می‌شود و از این طریق بر روی پیشگیری از پرخوری و کاهش وزن تاثیر دارد.کسانی که از این روش برای لاغری استفاده می کنند باید با پزشک مجرب برای مصرف مصحل همزمان مشورت کنند.