خیلی از افراد دوست دارند بچه های دو قلو داشته باشند. اگرچه خیلی وقت ها داشتن دوقلو به صورت شانسی اتفاق می افتد، ولی والدین چند قلوها معمولا عوامل خاصی را علت این چند قلوزایی می دانند.

رژیم غذایی مخصوص دوقلو زایی :

• خوردن سیب زمینی و لبنیات قبل از بارداری باعث دوقلویی میشود.
• برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند علت دوقلوزایی در برخی مادران باشد. مادرانی که در دوران قبل از لقاح، سیب زمینی شیرین بیشترین غذای آنها بوده است، نظیر ساکنین آفریقای غربی، بیشترین احتمال دوقلوزایی را در تمام دنیا دارند.
• به نظر می رسد مواد شیمیایی خاصی در این موادغذایی وجود دارد که تخمک گذاری چندگانه را افزایش می دهد.

به علاوه مطالعات نشان داده است که مصرف مقادیر فراوان لبنیات، احتمال دوقلوزایی را افزایش می دهد. در حال حاضر مشخص شده است نوعی پروتئین موجود در جگر حیوانات، با عنوان IGF که در شیر و لبنیات نیز وجود دارد، میزان تقسیم سلولی جنین در مراحل ابتدایی رشد را افزایش می دهد و موجب دوقلوزایی می شود.

خواص برگ سنجد در دوقلوزایی اثبات شده است و از قدیم برای افزایش بدون عوارض دوقلوزایی از این جوشانده استفاده می‌کردند. البته در پایین به چند ماده غذایی دیگه که این شانس رو افزایش میده اشاره کرده ایم.

در ماهی که قصد بچه دار شدن دارند؛ یکی یا همه راهکارهای زیر را باید فقط بانوان انجام دهد :

• دوقلوزایی با برگ سنجد به این ترتیب است که برگ سنجد را مرتب دم کرده ؛ میل کند.
• مربای شقاقل که در پایین آموزش آن آورده شده است را مرتب میل کند.
• شلغم خام یا پخته میل کنید.
• تخم مرغ محلـّــی دو زرده ؛ با روغن زیتون و کمی پیاز تفت داده ؛ میل کند.