به گزارش کارگر آنلاین ، 2 قاشق زیره را در آب بریزید و اجازه بدهید یک شب در آب بماند صبح آن را بجوشانید و بعد مواد را صاف کنید و آب را داخل لیوان بریزید و مقداری به آن لیمو تازه اضافه کنید و اگر تمایل دارید می توانید به آن عسل هم بیفزاید و بعد بنوشید.

• این نوشیدنی را صبح ها به مدت دو هفته مصرف کنید.
• رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش بسیار در کاهش وزن و سلامتی موثر است.
• پیشنهاد ما به همه ی افراد این است که از خوردن غذاهای چرب اکیدا خودداری کنید زیرا علاوه بر چاقی مشکلات دیگری را نیز در پی دارد.

خبرنگار : محدثه بابامرادی