تاریخ : 11:06 - 1400/10/04
کد خبر : 1082107
سرویس خبری : بهداشت و درمان
این نوشیدنی خواب آرامی را برای شما دارد
کارگر آنلاین/یک مشکل رایج که امروزه تقریبا هرکسی آن را تجربه کرده است نداشتن خواب آرام است که این مشکل را با یک نوشیدنی طبیعی به راحتی می توان برطرف کرد.
نوشیدنی مناسب برای داشتن یک خواب آرام:
عرق بهارنارنج
گلاب
زعفران
شکر
آبلیمو و یا لیموی تازه
این مواد را در یک لیوان آب ریخته و خوب هم بزنید و اجازه دهید تا 10 دقیقه درون یخچال بماند و بعد میل کنید.
ترکیبات این نوشیدنی اعم از زعفران و بهار نارنج تاثیری فوق العاده در آرامش و نشاط شما خواهد داشت تنها کافیست یکبار امتحان کنید.