کارگر آنلاین | شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B۱۲ است که نقش بسیار مؤثری را در خون سازی با افزایش سطح گلبول قرمز در بدن دارند به همین خاطر مصرف یک الی دو قاشق غذاخوری شیره انگور یک سوم از نیاز روزانه‌ی بدن به آهن را تأمین می‌کند و برای رفع کم خونی مفید است.