سرفه به تمیز کردن گلو، ریه ها و راه تنفسی از مواد خارجی کمک می کند با این حال، سرفه های مداوم نیز دردناک و بد هستند.سرفه خشک به طور کلی به سرفه ای گفته می شود که خلط ندارد و باعث درد و خشکی در گلو می شود.
این بیماری ممکن است ناشی از عفونت های مختلف ویروسی و باکتریایی از جمله سل، سیاه سرفه، سرما خوردگی (نوع ذات الریه باکتریایی)، سرطان ریه (نوع بیماری ویروسی)، سرطان معده، آسم، بیماری مزمن ریوی (COPD، مبتلا به برونشیت مزمن و آمفیزم) و آماس سامه ریه (التهاب غشا اطراف ریه ها و قفسه سینه) باشد.
علائم متداول سرفه خشک، عبارتند از؛ تهوع، خس خس، استفراغ، تورم غدد لنفاوی، صدای خشن، سردرد، گلو درد و درد)، گرفتگی بینی. علائم کمتری نیز وجود دارد، مانند خستگی، درد مفاصل، تنفس بدبو، از دست دادن اشتها، خونریزی لثه، کاهش ناخواسته وزن و اسهال ؛ به طور معمول، 7تا 10 روز طول می کشد تا از شر سرفه خشک خلاص شوید.
سرفه خشک
1. زنجبیل برای درمان سرفه خشک
در داروهای مسکن طبیعی، زنجبیل اغلب در شربت های مخصوص لوزه و سرفه یافت می شود و گلو درد را تسکین می دهد و آسودگی زیادی فراهم می کند.
علاوه بر این، شما می توانید تکه های زنجبیل را بجوید تا اثر این درمان را افزایش دهید.
زنجبیل
2. درمان سرفه خشک با لیمو
هم چنین می توانید عصاره لیمو را با کمی عسل ترکیب کرده و کمی فلفل قرمز به آن اضافه کنید و هر روز بنوشید.
لیمو و عسل
3. سیر و درمان سرفه خشک
یک درمان شگفت انگیز دیگر برای درمان سرفه خشک کردن، استفاده از سیر است.
هم چنین میتوانید یک حبه سیر را خرد کنید، آن را با کمی عسل و چند قطره روغن میخک مخلوط کنید. آن را بخورید تا درد را کاهش دهید.
سیر
4. درمان سرفه خشک با مصرف پیاز
این یکی از ساده ترین روش های خانگی برای درمان سرفه های خشک مزمن است.
علاوه بر این شما می توانید شربت سرفه ای را با ترکیب کردن چای کامفری، آب پیاز پخته شده و عسل آماده کنید و هر روز آن را بخورید.
همچنین می توانید با استفاده از عسل، پیاز و سیر چای درست کنید.
پیاز
5. شیر داغ با عسل
شیر و عسل
6. درمان سرفه خشک با فلفل قرمز
فلفل قرمز باعث تحریک و گرم شدن است و باعث تسکین سرما و سرفه می شود.
فلفل قرمز
7. آب هویج برای درمان سرفه خشک
آب هویج غنی از مواد مغذی و ویتامین ها است و علائم سرفه را بهبود می بخشد.هویج منبع خوبی از ویتامین C است. مطالعات ثابت کرده اند که ویتامین C مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند که مشکلات سرفه و خس خس را کاهش می دهد.
آب هویج
8. تاثیرات انگور در درمان سرفه
انگور را مصرف کنید تا خلطتان تمام شود و می توانید یک لیوان انگور تازه را با یک قاشق عسل بنوشید. انگور غنی از ویژگی های ضد التهابی است که به رهایی از شر سرفه خشک کمک می کند.
آب انگور
9. درمان سرفه خشک با بادام
بادام به خاطر خواص مغذی اش فواید سلامتی متعددی دارد. التهاب را کاهش می دهد و مشکل سرفه خشک را درمان می کند.
بادام
10. آب نمک عالی برای درمان سرفه خشک
توجه: قرقره برای کودکان زیر 6 سال مفید نیست، چون آن ها قادر به انجام درست این کار نیستند.
قرقره آب نمک
11. درمان سرفه خشک با کشمش
توجه: شواهد کافی برای اثبات استفاده از کشمش در درمان سرفه وجود ندارد.
کشمش
12. دستگاه بخور برای درمان سرفه خشک
مردم عموماً در طول شب سرفه خشک می کنند بنابراین یک بخور در اتاق خواب خود بگذارید تا خواب خوبی داشته باشید.
دستگاه بخور
13. درمان سرفه خشک با بخار مستقیم آب
روغن اکالیپتوس همیشه باید رقیق شود. می تواند برای درمان درد و تورم ناشی از مشکل سرفه خشک نیز استفاده شود.
بخار آب
14. فلفل سیاه ضد سرفه خشک
همچنین شما می توانید مخلوطی از 5 میلی لیتر عسل و 10 میلی لیتر از آب لیمو را تهیه کنید و کمی فلفل سیاه به مخلوط اضافه کنید. این معجون را هر چند ساعت یک بار مصرف کنید تا از سرفه خشک خلاص شوید. فلفل سیاه جریان خون را به گلو افزایش می دهد، در نتیجه باعث تسکین سریع می شود. عسل یکی از رایج ترین روش ها در درمان بیماری های مربوط به سرفه است.
خواص فلفل سیاه
15. سرکه سیب فوق العاده برای درمان سرفه خشک
این نسخه مزه خوبی ندارد اما به طور موثر گلو را تسکین می دهد.
سرکه سیب و عسل
16. درمان سرفه خشک با نبات
این یکی از قدیمی ترین انواع آبنبات هاست. عموما برای درمان سرفه خشک به کار می رود چون بزاق را افزایش می دهد.
نبات برای سرفه
17. نارون آمریکایی برای درمان سرفه خشک
همچنین شما می توانید از مدل قرص آن، برای درمان مشکل سرفه خشک استفاده کنید.
توجه: زنان باردار یا شیرده باید از استفاده از نارون امریکایی اجتناب کنند.
نارون آمریکایی
18. حمام داغ
پنجره ها را ببندید، و حمام آب گرم بگیرید تا مجاری هوایی و خلط ریه ها و گلو ها تسکین یابد.
حمام داغ
19. درمان سرفه خشک با چای سبز با عسل
چای سبز و عسل
20. دارچین برای درمان سرفه خشک
دارچین خواص ضد باکتریایی دارد که به درمان سرفه خشک کمک می کند. این یک درمان خانگی بزرگ دیگر برای تسکین گلو خشک است. کافیست یک فنجان چای دارچین را آماده کنید و آن را در صورت نیاز مصرف کنید.
چای دارچین
21. خواص زردچوبه برای درمان سرفه خشک
زرد چوبه در درمان سرفه و ناخوشی های مختلف بسیار مفید است.می توانید از زرد چوبه برای درمان سرفه خشک به روش های زیر استفاده کنید:
یک چای گیاهی را با 1 قاشق چای خوری دانه های زیره، مخلوط کنید:
یک قاشق چای خوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر جوشیده اضافه کنید. این یک درمان بسیار مفید برای سرفه های خشک است.
زردچوبه
22. ریشه شیرین بیان ضد سرفه خشک
شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی است که به درمان سرفه ه ای خشک کمک می کند.
شیرین بیان
23. درمان سرفه خشک با آویشن
نکته: هیچ مدرک کافی در مورد استفاده از آویشن برای سرفه های خشک وجود ندارد.
چای آویشن و عسل
24. شربت نعناع فلفلی و زنجبیل برای رهایی از سرفه خشک
نعناع یک مسکن است و درد گلوی ناشی از سرفه خشک را تسکین می دهد. زنجبیل نیز آنتی هیستامین طبیعی است که به رهایی از سرفه خشک کمک می کند.
شربت نعناع
25. دانه های کتان برای درمان سرفه خشک
دانه های کتان یک داروی کاربردی و درمانی برای سرفه است.
دانه کتان
26. درمان سرفه خشک با پونه کوهی
چای پونه کوهی عموما برای تسکین گلو درد استفاده می شود. یک فنجان آب و مقداری پونه کوهی بردارید و بجوشانید. برای کم کردن اثرات سرفه خشک از آن استفاده کنید.
چای پونه
27. بادیان رومی برای درمان سرفه خشک
مصرف یک فنجان چای بادیان رومی می تواند به شما کمک کند از سرفه خشک خلاص شوید، چون به شل کردن مخاط و خلط کمک می کند. یک فنجان آب بجوشانید و 3 قاشق چای خوری بادیان رومی تازه (خرد شده) را اضافه کنید. بگذارید چند دقیقه بماند و به تدریج بنوشید.
28. درمان سرفه خشک با ریشه گل ختمی
در یک فنجان پر از آب جوشیده3 گرم برگ های خشک گل ختمی را اضافه کنید. بگذارید 01-21 دقیقه بماند. 3 فنجان از این محلول گیاهی را برای تسکین دادن مصرف کنید.
گل ختمی
29. ریحان برای درمان سرفه خشک
کمی از برگ های ریحان را خرد کنید تا خمیری درست شود. آن را کنار بگذارید و خمیری از زنجبیل نیز آماده کنید. یک قاشق چای خوری از خمیر زنجبیل و ریحان را بردارید. آنها را صاف کنید و سپس سه قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. یک قاشق چای خوری از این خمیر را سه بار در روز بخورید. علاوه بر این، چای ریحان یک درمان بسیار موثر برای سرماخوردگی و سرفه است.
خواص ریحان
بایدهای درمان سرفه خشک
نبایدهای درمان سرفه خشک