اگر شخص علائمی ندارد، به دنبال این نشانه ها باشید:
از دست دادن هوشیاری
تکنیک های رایج کمکهای اولیه خفگی
چند روش کاربردی و موثر در مواجهه با فرد درگیر خفگی پیشنهاد می شود که تک تک به توضیح آنها خواهیم پرداخت.
روش پنج و پنج
درصورتی که فرد قادر به انجام سرفهٔ شدید باشد، باید سرفه کند. پزشکان برای ارائه کمک های اولیه به فرد در حال خفگی که قادر به صحبت کردن، گریه کردن یا خندیدن تحت اجبار نیست، روش پنج-پنج را توصیه می کنند.
پنج ضربه به پشت وارد کنید
نزدیک و دقیقاً پشت فرد بزرگسال در حال خفگی بایستید. درمورد کودک پشت سر وی زانو بزنید. برای کمک یک دست را روی قفسهٔ سینه شخص قرار دهید. او را روی کمر خم کنید تا بالاتنه موازی با زمین باشد. با کف دست، پنج ضربه جداگانه به پشت، درست بین استخوان های شانه وارد کنید.
کمک اولیه خفگی
پنج ضربه به شکم وارد کنید
پنج فشار شکمی (که تحت عنوان مانور هایملیک نیز شناخته می شود) انجام دهید. تا زمان خروج عامل انسداد به صورت یک در میان، 5 ضربه و 5 فشار شکمی انجام دهید. پزشکان ضربهٔ پشت را توصیه نمی کنند و تنها روش فشار شکمی را توصیه می کنند. در صورت عدم مهارت در تکنیک ضربات پشت، از آن استفاده نکنید.
از روش فشار شکمی استفاده کنید
برای اعمال فشار های شکمی (مانور های هایملیک) روی شخصی دیگر:
کمک اولیه در خفگی
کمکهای اولیه خفگی زن باردار
برای باز کردن راه تنفس زن باردار یا افراد چاق باید :
کمکهای اولیه خفگی فرد بی هوش
برای باز کردن راه تنفس فردی بی هوش باید :
چک کردن دهان
کمکهای اولیه خفگی نوزاد و کودک خردسال
برای باز کردن راه تنفسی کودک کوچکتر از 1 سال باید :
حالت نشسته به خود بگیرید و کودک را به طور دمر روی ساعد خود نگه دارید. سر و گردن نوزاد را با دست خود نگه داشته و سر را پایین تر از بدن قرار دهید.
با کف دست خود، پنج بار با ملایمت اما محکم، وسط پشت کودک ضربه بزنید. ترکیب جاذبه و ضربات پشت باید شیء گیر کرده را آزاد کند.
انگشتان خود را به سمت بالا نگه دارید تا از وارد آوردن ضربه به پشت سر نوزاد جلوگیری کنید.
کودک را روی شکم، روی ساعد خود بچرخانید و اگر کودک هنوز نفس نمی کشد، او را روی ران خود به گونه ای که سر پایین تر از بدن قرار داشته باشد، قرار دهید.
با کمک دو انگشت که در وسط سینهٔ نوزاد قرار گرفته است، پنج ماساژ سریع سینه انجام دهید. حدود 2,5 تا 3 سانتی متر فشار داده، و اجازه دهید تا سینه دوباره بین هر فشار بالا بیاید.
اگر تنفس انجام نمی شود، ضربه های پشت و فشار سینه را تکرار کنید.
درخواست کمک اورژانسی پزشکی کنید.
اگر یکی از این تکنیک ها راه هوایی را باز کرد اما نوزاد همچنان نفس نمی کشید، سی پی آر را آغاز کنید.
اگر کودک بزرگ تر از 1 سال و هوشیار است، تنها فشارهای شکمی را وارد آورید.
برای اجتناب از آسیب به دنده ها یا اندام های داخلی مراقب باشید تا زور زیادی به کار نبندید.