فواید گلاب برای درمان بی خوابی:

•     آب گل رز ابزاری قدیمی برای درمان بی خوابی های مزمن می باشد که یک گیاه آرام بخش پر فایده می باشد .
•     آب گل رز برای تقویت حافظه بسیار مناسب است
•     آب گل رز استرس را کاهش می دهد
•      آب گل رز هیچ ضرری ندارد و به مراتب از داروهای دیگر بهتر است.

خواب آرام

با اسپری کردن آب گل رز بالش و تخت شما بوی خوبی می گیرد و به شما نیز آرامش می بخشد . در ادامه با نحوه ساخت این اسپری آشنا شوید.

مواد لازم :

•     یک فنجان آب گل رز یا همان گلاب
•     3 قطره روغن اسانس گل رز
•     1/2 فنجان آب

طرز تهیه :

در یک کاسه فنجان آب گل رز را بریزید . به آن 3 قطره روغن اسانس گل رز را اضافه کنید . در ادامه 1/2 لیوان آب را به ترکیب اضافه کنید ، این محلول را دریک بطری اسپری بریزید .

حالا اسپری شما آمده است . توصیه می شود قبل از استفاده آن یک سری آنرا تکان دهید.