تاریخ : 14:07 - 1400/11/13
کد خبر : 1084649
سرویس خبری : بهداشت و درمان
 

این میوه بهترین جایگزین برای شکر است

این میوه بهترین جایگزین برای شکر است

کارگر آنلاین | خرما جایگزینی خوب برای شکر است. خرما میوه ای شیرین است و می تواند هوس خوردن خوراکی های شیرین را کاهش داده و همچنین می توان از آن در بسیاری از دستورالعمل های غذایی استفاده کرد. با ترکیب آب و خرما در یک دستگاه مخلوط کن، ترکیبی خمیری به دست می آید که می توانید از آن به جای شکر در پخت و پز استفاده کرد. در شرایطی که خمیر خرما کالری نسبتا بالایی دارد، حاوی فیبر غذایی و آنتی اکسیدان ها نیز است که شکر پالایش شده فاقد آنهاست.

خواص بی نظیر خرما که نمی دانستید