کارگر آنلاین | افرادی هستند که میگن من قند های بعد غذام خیلی خوبه ولی قند های ناشتای من بالاست ، یکی از علل اصلی ( که یکی از علل اصلی دیابت هم هست ) استرس است . مریضی که به هر دلیلی استرس داشته باشه یه هورمونی به نام هورمون کورتیزول داره که این هورمون در ساعت ۵ صبح تا ۷ صبح در حال ترشح هست . وقتی ما استرس داشته باشیم و خواب کافی نداشته باشیم این هورمون به خوبی ترشح نمیشه در نتیجه صبح که بلند میشید عصبانی هستید و ریزش مو دارید و قند های ناشتامون بالاست .