به گزارش کارگرآنلاین جودوسر یکی از غلات مغذی و ایده آل برای مقابله با ریزش مو است؛ به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی ویتامین‌ها، ب کمپلکس و مواد معدنی است سلامت موها را تضمین می‌کند.
 
همچنین به دلیل اینکه به مقدار کافی روی و آهن دارد بسیاری از پزشکان استفاده آن را توصیه می‌کنند.
 
ضمن اینکه ترکیب آب با انجیر تازه یا خشک برای ارتقای سلامت موها فوق العاده است چرا که انجیر سرشار از زینک است، همچنین استفاده از مخمر آب جو برای پایان دادن به مشکلات پوست و مو موثر است و به کنترل بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند.