اگر شما هم میخواهید بدانید که ریختن و ماساژ روغن در ناحیه ناف چه فوایدی دارد، ادامه مطلب را با دقت بخوانید.
بهبود عملکرد گوارشی
ماساژِ ناف با روغن باعث می شود که وضعیت گوارشی شما بهبود پیدا کند، مواد پسماند از روده دفع شوند، حسِ ناراحتی و مشکلات گوارشی مانند نفخ برطرف گردد، سیستم گوارش به طور عالی فعالیت کند، وزن مدیریت شود و التهاب بدن کاهش پیدا کند.
روغن زنجبیل یا روغن خردل می تواند گزینه های مناسبی باشد که این فواید را به بدن تان می رساند.
روغن خردل
افزایش باروری
استفاده منظم از روغن گرم داخل ناف باعث می شود که تعداد اسپرم بالا برود و باروری خانم ها را نیز افزایش می دهد و کلا سیستم جنسی را تقویت می کند؛ همچنین درد و انقباضات دوره قاعدگی هم کم می شود و ماساژ رگ های این ناحیه باعث می شود که هر گونه درد در قسمت رحم آرام شود.
روغن نارگیل و زیتون می تواند این خواص را به بدنِ شما برساند.
بهبود وضعیت بینایی
ناف ارتباط مستقیمی با رگ هایی دارد که به چشم وصل می شود. در واقع تحریک این رگ ها با ماساژِ روغن؛ باعث بینایی بهتر می شود، پف دور چشم را از بین می برد و مشکلات رنگدانه ای را بهبود می بخشد. استفاده از این روغن روی ناحیه ناف باعث می شود که چشم های شما دیگر خشک نباشند و خشکی بیش از حد به خاطر بینایی ضعیف؛ از بین می رود.
روغن های مناسب برای رساندن این فواید به بدن و چشم، روغن بادام و روغن خردل است.
روغن بادام
مراقبت از سلامت پوست
ماساژ روغن در ناحیه ناف فواید زیادی برای پوست تان دارد. اگر می خواهید مشکلات رنگدانه ای را کاهش دهید، از خشکی بیش از حد جلوگیری کنید، بافت پوست را بهبود بخشید و برای پوست تان آب رسانی را انجام دهید و درخشندگی طبیعی را در آن احساس کنید، می توانید از روغن تراپی استفاده کنید که باعث پاکسازی خون و جلوگیری از ایجاد آکنه، مشکلات هورمونی و از بین بردن مشکلات پوستی می شود.
روغن نیم، روغن زیتون، بادام، درخت چای و لیمو می تواند این فواید را به بدن تان برساند.
از بین بردن دردِ مفصلی
افرادی که از بدن درد به خاطر پوزیشن نامناسب، مصرف بعضی از دارو ها، بیماری ها، و یا تنش ماهیچه رنج می برند، می توانند با استفاده از روغن روی ناحیه ناف؛ بدنِ خود را ریلکس کنند و التهابات را از بین ببرند. روغن کرچک، روغن رزماری و روغن کنجد در این امر موثر است.