تاریخ : 12:59 - 1401/01/12
کد خبر : 1087619
سرویس خبری : بهداشت و درمان
 

بعد از تعطیلات چگونه ساعت خواب را تنظیم کنیم؟

بعد از تعطیلات چگونه ساعت خواب را تنظیم کنیم؟

کارگر آنلاین | معمولا تغییر ساعت رسمی کشور مشکلاتی را برای برخی افراد ایجاد می‌کند که رفع آنها نیازمند استفاده از راهکارهای علمی است.

بعد از تعطیلات چگونه ساعت خواب را تنظیم کنیم؟