درمان خانگی یبوست با آلو و خرما

درمان یبوست
نسخه ی طبیعی درمان یبوست با آلو و خرما
مواد مورد نیاز نسخه خانگی برای درمان یبوست :

•     دو لیوان آب گرم
•     150 گرم آلو
•     150 گرم خرما

قدم اول : ظرفی بردارید و دو لیوان آب داخل آن بریزید ، اجازه بدهید آب بجوشد و بعد به آن آلو و خرما را بیفزایید.
قدم دوم : اجازه دهید خرما و آلو به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشد و بعد سرد شود.
درمان یبوست
درمان یبوست با خرما و آلو
قدم سوم : هر صبح بعد از اینکه خواب بیدار شدید یک قاشق چای خوری از این آب را بخورید بعد از دقایقی شکمتان شروع به کار کردن می کند.
مصرف منظم از این آب گوارش را بهبود می بخشد و از یبوست جلوگیری می کند و سموم را از بدن دفع می کند.
نکته مهم :
 افرادی که مبتلا به بیمارهای کلیوی مرتبط با اوره ؛ کراتنین ؛ اسید اوریک بالا هستند الو و خرما هر دو برایشان به خاطر پتاسیم بالا مضر است پس نباید از این نسخه استفاده کنند ؛ علاوه بر این افراد مبتلا به بیماری های خاص نه تنها این نسخه بلکه هیچ نسخه ی گیاهی را بدون مشورت پزشک مصرف نکنند.