فواید نوشیدنی خانگی برای پاکسازی و تخلیه روده چیست
این نوشیدنی ها طوری طراحی شده که هضم را بهبودویبوست را درمان می کند.
اگرچه فواید دیگری هم داردکه ارزش گفتن دارد:
حاوی مقادیرزیادی فیبر است که روده را تحریک وهمچنین کلسترل را کاهش و عصبانیت راکنترل می کند.
مقادیر قابل توجهی ویتامین آ ث مواد مغذی دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن وسلامت پوست کمک می کند.
پاکسازی و تخلیه کامل روده
پاکسازی روده از تمام سموم با یک معجون خانگی
آنتی اکسیدان موجود درآن مانع اثرات منفی رادیکال های آزاد می شود که یک عامل مربوط به پیری زود رس وبرخی بیماری هاست.
داراری خواص ادرار آور است که به حرکت مایعات دربدن و کاهش التهاب کمک می کند.
این نوشیدنی کالری پایینی دارد و برای افرادی که قصدکاهش وزن دارند مفیداست .
مصرف آن به عنوان غذا برای باکتری هایی که درروده زندگی می کنندمفیداست، دفاع را بهبود و ازعفونت جلوگیری می کند.
گردش خون ،حمل و نقل اکسیژن ومواد مغذی رابالا می برد که به تقویت قلب و مغز کمک می کند.
طرز تهیه نوشیدنی مفید برای پاکسازی روده
پیشنهاد مااین است زمانی این نوشیدنی را تهیه کنید که دچاریبوست شده اید. بااین حال بطورکلی می توانید به عنوان مکمل رژیم غذایی وبه منظور بهبود هضم بخورید .
پاکسازی روده
پاکسازی و تخلیه کامل روده با یک روش ساده
مواد اولیه :
آب یک عدد پرتقال
آب نصف گریپ فورت
2تکه آناناس
3شاخه جعفری
1ق غ دانه ی چیا
1ق غ دانه ی کتان
نصف لیوان آب
طرز تهیه :
یرتقال رانصف و آب آن را بگیرید هم چنین گریپ فورت را هم آب گرفته وداخل مخلوط کن بریزید بعد آناناس ،جعفری ،دانه چیا را بیفزاییدبخاطر سهولت درمیکس آب راهم اضافه کنیدبعد ازچند لحظه مخلوط یکنواختی خواهید داشت .
تخلیه روده
پاکسازی و تخلیه کامل روده با یک نوشیدنی خانگی
روش مصرف :
این نوشیدنی را به محض اینکه آماده شدبدون هم زدن با شکم خالی بنوشید،حداقل 30دقیقه قبل از صبحانه هرروز 3هفته اینکار را انجام دهید .
پیشنهادات :
اگرهدفتان پاکسازی روده است این ترکیب را روزانه با آب میل کنید .
برای داشتن هضم مناسب روزانه بین 6تا8لیوان بنوشید .
درطول هفته سم زدایی ازمصرف غذاهای کارخانه ایی ،شکر چربی ها خودداری کنید خوردن این غذاها نتیجه دلخواه را به فرد نمیدهد .
غذاهای حاوی فیبر مثل میوه وسبزیجات بخورید تا یبوست درمان شود.
اگردارو مصرف می کنید با پزشک مشورت کنید تانوشیدنی را بررسی کند .