کارگر آنلاین | ورزش و فعالیت بدنی را مدنظر بگیرند و از زندگی بی‌تحرک بپرهیزند. مراقب اضافه وزن باشند، با رعایت رژیم اصولی وزن خود را به حد مورد قبول برسانند و موادغذایی مناسب با مزاج خود بخورند. افرادی هم که این بیماری را دارند ورزش و فعالیت بدنی مناسب داشته باشند و از خوراکی‌ها و مواد مناسب برای کاهش قندخون استفاده کرده و در درمان سوءمزاج‌های ایجاد شده در بدن شان جدی باشند تا اگر به داروهای خوراکی یا انسولین نیاز داشتند میزان مصرف آنها کم باشد.