کارگر آنلاین | این میوه دارای رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی غنی از رطوبت با دانه‌های خوراکی ریز درون آن است و از آن در سالاد، ساندویچ یا آب میوه استفاده می‌شود. خیار دارای مقدار زیادی آب است که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند و کالری کم، آن را به گزینه‌ای مناسب برای رژیم لاغری تبدیل می‌کند. بنابراین اجازه دهید ما سعی کنیم و بفهمیم که خیار چگونه به حفظ شکل بدن انسان کمک می‌کند.