کارگر آنلاین | زردآلو مملو از ویتامین A است که در این میوه به عنوان رتینول شناخته می شه. این ماده محلول در چربی بوده و از جمله مواردی است که به تقویت بینایی کمک می کنه. این ویتامین همچنین سیستم ایمنی رو تحت کنترل نگه داشته و از پوست شما در فرآیندهای مختلف محافظت می کنه.