کاررگر آنلاین | پوکی استخوان یکی از عوارض نسبتا شایع در افراد بخصوص در بانوان است که با افزایش سن، گسترده‌تر می‌شود و با انجام راهکار‌های مختلفی می‌توان از روند سریع آن پیشگیری و به درمان نسبی آن کمک کرد.