به گزارش کارگرآنلاین؛ در این مقاله، بهطور کامل تمام جزئیات و لوازم مورد نیاز را بررسی میکنیم.
سبک و قابل حمل (حداکثر 10-15 کیلوگرم برای بزرگسالان)
مقاوم در برابر آب (ترجیحاً از جنس ضدآب یا با کاور محافظ)
دارای چندین بخش و جیب برای دسترسی سریع به وسایل ضروری
راحت برای حمل (ترجیحاً کولهپشتی با بندهای پددار)
آب (حداقل ۳ لیتر برای هر نفر + قرصهای تصفیه آب یا فیلتر قابل حمل)
غذای فاسدنشدنی (کنسروها، غذاهای خشک، میوه خشک، آجیل، شکلات انرژیزا)
بشقاب و قاشق یکبارمصرف
اجاق کوچک مسافرتی + گاز یا الکل جامد
لباس گرم (پلوور، جوراب اضافه، دستکش، کلاه)
بارانی یا پانچو ضدآب
کفش مقاوم و راحت (ترجیحاً چکمه یا کفش پیادهروی)
پتو نجات (پتوی فضایی)
جعبه کمکهای اولیه (شامل باند، گاز استریل، بتادین، چسب زخم، قیچی، دستکش یکبارمصرف)
داروهای ضروری (مسکن، آنتیبیوتیک، قرص معده، داروی بیماریهای خاص)
محصولات بهداشتی (دستمال مرطوب، صابون، مسواک، نواربهداشتی)
ماسک تنفسی و دستکش نیتریلی
چاقوی چندکاره (سوییسی یا بقا)
طناب نایلونی محکم (حداقل ۵ متر)
چراغقوه + باتری اضافه یا چراغ دستی دینامیکی
سوت نجات
کبریت ضدآب یا فندک
رادیو دوطرفه یا رادیو AM/FM با قابلیت شارژ دستی
کپی مدارک شناسایی (کارت ملی، پاسپورت، مدارک پزشکی)
پول نقد و سکه (ترجیحاً اسکناسهای خرد)
لیست تماسهای ضروری (خانواده، دوستان، اورژانس)
گوشی همراه + پاوربانک
نقشه فیزیکی منطقه (در صورت قطعی GPS)
قطبنما
ماسک گاز (در مناطق جنگی یا شیمیایی)
محافظ چشم (عینک ایمنی)
کیف خواب سبک
وسایل دفاع شخصی (اسپری فلفل، چاقو
✅ کیف را در مکانی قابل دسترس و مشخص قرار دهید.
✅ هر ۶ ماه محتویات را بررسی و تاریخدارها (مانند داروها و غذا) را جایگزین کنید.
✅ با اعضای خانواده در مورد محل تجمع اضطراری توافق کنید.
✅ در صورت امکان، یک کیف فرار کوچک برای خودرو نیز آماده کنید.
یک کیف فرار خوب باید سبک، مقاوم و شامل تمام نیازهای اولیه برای زندهماندن در ۷۲ ساعت اول بحران باشد. بسته به شرایط جغرافیایی و نوع تهدید (جنگ، زلزله، سیل)، برخی اقلام ممکن است متفاوت باشند، اما اصول کلی یکسان است.
آماده باشید، چون بحران همیشه با خبر نمیآید!