تاریخ : 06:05 - 1399/11/11
کد خبر : 517135
سرویس خبری : بهداشت و درمان
 

چربی های اشباع نشده لازمه بدن

چربی های اشباع نشده لازمه بدن

متخصصان تغذیه با تاکید بر مضرات چربی های ترانس برای بدن، معتقدند : چربی های اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ برای بدن بسیار مفید هستند و از بروز بسیاری از بیماری ها هم جلوگیری می کند.

به گزارش کارگر آنلاین، اسید چرب ترانس در واقع جز چربی‌های اشباع نشده است که البته به صورت طبیعی و غیر طبیعی یافت می‌شود، اسید چرب غیر اشباع دو نوع دارد و در صنعت اسیدهای چرب غیر اشباع را به فرم جامد تبدیل می‌کنند یعنی روغن‌هایی را که مایع هستند به جامد تبدیل می‌کنند که قابلیت نگهداری و حرارت بیشتری را داشته باشد.


منبع : IRIB NEWS AGENCY | خبرگزاری صدا و سیما