تاریخ : 13:06 - 1400/05/18
کد خبر : 817385
سرویس خبری : بهداشت و درمان
روش ساده ای که قبل از شام شما را از یبوست / غلظت و چربی خون نجات می دهد
کارگر آنلاین |اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می‌کند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است.
برای این‌که بتوانید از مشکل اجابت مزاج جلوگیری کنید، بهتر است علائم یبوست را بشناسید. برخی از این علائم در ادامه آمده است:
حرکات کم روده
مشکل در حرکت روده (تلاش برای دفع)
مدفوع سفت یا با قطعات کوچک
این حس که کاملا راحت نشده‌اید
نفخ شکم