تاریخ : 06:47 - 1398/08/22
کد خبر : 74279
سرویس خبری : بهداشت و درمان
 

با مصرف این میوه آبریزش بینی خود را کنترل کنید

بهداشت و درمان؛

با مصرف این میوه آبریزش بینی خود را کنترل کنید

سیب از آن دسته میوه‌ هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد.

به گزارش کارگر آنلاین ، سیب از آن دسته میوه‌ هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد. در فصل زمستان افراد دچار سرماخوردگی و آبریزش بینی می شوند که می توانند به کمک سیب این نوع عارضه را رفع کنند. افرادی هستند که به دلایل مختلفی نمی توانند از قرص و دارو استفاده کنند، به همین دلیل با مصرف این میوه شگفت انگیز می توانند آبریزش بینی خود را کنترل و رفع کنند. 
 
مواد مغذی داخل  سیب می تواند در پوست افراد هم  تأثیر بگذارد، زیرا سیب‌ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنول‌ها هستند و میزان آنتی اکسیدان‌های آنها بیشتر از  چای سبز است.
 
علاوه بر سیب،  سرکه این میوه هم می تواند از آبریزش بینی جلوگیری کرده و مانند  یک آنتی هیستامین به   سلامت پوست و مو کمک می کند.
 
افرادی که به آبریزش بینی مبتلا می شوند می توانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل   بنوشند.