1399/10/26

۵ خاصیت شگفت‌انگیز لپه برای سلامت بدن

تحقیقات نشان می‌دهد که لپه دارای خواص بی شماری برای حفظ سلامت بدن است.
1399/10/25

کدام افراد قلب سالمتری دارند؟

پژوهشگران آکسفورد می‌گویند نتایج این بررسی نشان می‌دهد فعالیت بدنی بیش از آنچه پیشتر گمان می‌رفت در پیشگیری از ابتلای فرد به سکته قلبی نقش دارد.
1399/10/08

مصرف این گیاهان به سلامت قلب کمک می‌کند

در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد.
1399/08/17

تغذیه ای مناسب برای تقویت قلب

از دیدگاه طب سنتی پیش‌نیاز سلامت بدن، سلامت قلب است. ازنظر اطبا در این مکتب، احساس نشاط و نیرومندی هر فرد با سلامت قلب و عروق او ارتباط مستقیم دارد، زیرا قلب است که موجب نیرومندی بدن شده و سلامت بدن منوط به صحت قلب و جلوگیری از بروز بیماری آن است.
1399/08/07

بدترین خوراکی‌ها برای سلامت قلب

رژیم غذایی سالم علاوه بر مواد غذایی سالمی مانند میوه و سبزیجات و ماهی، حذف خوراکی‌های ناسالم و مضر را هم شامل می‌شود.
1399/08/04

۹ خوراکی دوست داشتنی که حکم سَم را برای قلب دارد

بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
1399/07/28

علت سوزش و تیر کشیدن قلب چیست؟

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که قفسه سینه تان درد بگیرد و یا قلبتان تیر بکشد . تیر کشیدن قلب در اکثر مواقع دلایل غیر قلبی داشته و گذرا هستند اما در برخی از موارد این مشکل حادتر است و نیاز به بررسی بیشتر دارد . در این بخش از نمناک به شما می گوییم کدام یک از دردها مربوط به مشکلات قلب است و علت تیرکشیدن قلب چیست ؟
1399/07/19

سلامت استخوان و ارتباط آن با سلامت قلب

پوکی استخوان ممکن است نشانه ای مهم از ابتلای شما به یکی از این بیماری های جدی‌تر و مرگبارتر یعنی بیماری قلبی باشد.پوکی استخوان مساله ای نیست که نادیده گرفته شود. این شرایط استخوان ها را تضعیف کرده و آنها را هرچه بیشتر مستعد شکستگی می سازد. این به معنای آن است که شما می توانید به واسطه شکستگی در استخوان هایی مانند لگن در بیمارستان بستری شوید.
1399/07/08

با این نوشیدنی خطر بیماری قلبی را دور کنید!

بررسی‌ها نشان می‌دهد نوشیدن شیر در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها به ویژه‌ عارضه‌های قلبی تاثیر بسزایی دارد.
1399/06/24

قارچ، سالم ترین غذا برای قلب

سوتلانا فوس، متخصص تغذیه در خصوص اینکه چرا قارچ باید در رژیم غذایی گنجانده شود به سلامتی قلب اشاره می‌کند.بر اساس تحقیقات سوتلانا فوس متخصص تغذیه، قارچ باید حتما در رژیم غذایی افراد گنجانده شود. وی گفت: این ماده غذایی محبوب حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است.
1399/02/04

قلب و مغز جوان با مصرف این مغز خوراکی

کارگر آنلاین: مطالعه ای نشان داد که خوردن فقط چند عدد آجیل (حدود ۱۳ گرم) موجب بهبود عملکرد شرکت کنندگان در مطالعه که بین ۲۰ تا ۹۰ سال سن داشتند، طی یک سری آزمایشات طراحی شده برای اندازه گیری عملکرد شناختی شد.
  • کلاه بنزینی جدید+جزییات
  • ۲۵ میلیون بدهید ۲۴۰ میلیون وام بگیرید
  • شهادت ۳۱ جوان مدافع وطن+اسامی
  • ترتیل صفحه ۴ قرآن کریم+فیلم، متن و مفاهیم آیات
  • جاماندگان «عدالت» آب رفتند
  • ارتقای سواد رسانه‌ای با «بین خطوط»
  • اشکالات واریز نشدن بیمه بیکاری چیست؟
  • اطلاعیه سازمان برنامه و بودجه درباره یارانه ۱۰۰ و ۱۲۰ هزار تومانی معیشتی
  • پایان کابوس ۲۰ ساله زندانی محکوم به قصاص
  • ارزش صندوق پالایشی یکم/ دارا دوم امروز یکشنبه ۲۸ دی ۹۹
  • سخنگوی کمیسیون بهداشت: راه‌‌انداختن دوگانه "سلامت ــ مذاکره" خیانت است
  • زیباترین تلاوت مصطفی غلوش در ایران
  • رونق روضه‌های خانگی
  • لاغری با سوپ مخصوص+روش تهیه
  • چه کتبى در سالروز شهادت حضرت «فاطمه زهرا (س)» بخوانیم؟
  • سوختگی شدید دو مرد در انفجار منزل مسکونی
  • سیره فاطمی در زندگی علوی/ چگونه حضرت زهرا (س) را در زندگی خود الگو قرار دهیم؟
  • صدور مجوز واردات خودرو برای جانبازان و خانواده شهدا ؟
  • بیشترین بیمه بیکاری برای کدام استان پرداخت شد؟
  • تشییع شهدای گمنام در محله حکیمیه تهران
  • درگذشت ناگهانی یک روزنامه نگار
  • خالق واژه گور خواب ها به خواب ابدی رفت و آسمانی شد
  • این دو غول بزرگ خودروسازی ادغام شدند
  • هر نوع واکسن کرونای تاییده شده را باید تزریق کرد
  • از یک زن و مرد در اردبیل ۵ کیلوگرم مواد مخدر کشف شد
  • ۳۱ خواص ، فواید و عوارض پیاز برای سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو
  • بهترین ذکر برای دوری ازگناه و وسوسه شیطان
  • با خواندن این دعا و ذکرها اضطراب، دلشوره و استرس را از خود دور کنید
  • حمله پانیک یا اختلال هراس عصبی چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟
  • بیماری دلشوره و اضطراب/علایم فیزیکی اضطراب و دلشوره
  • ۱۰ راه برای استفاده از روغن نارگیل تا به طور طبیعی جوانتر به نظر برسید
  • درگیری در میدان ۱۷ شهریور کرمانشاه / عوامل درگیری دستگیر شدند
  • خواص و فواید دود کردن کندر را بشناسید
  • شهادت حضرت زهرا (س) نماد احساس مسئولیت نسبت به امام زمان بود
  • بررسی علت درد ماهیچه های بدن
  • وضعیتی که از چاقی هم کشنده تر است
  • مرگ دو موتورسوار در تصادف جاده سردشت - دزفول
  • دلایل خطر زایمان زودرس و راه های پیشگیری از آن
  • ارتباط رژیم غذایی کوتاه مدت کربوهیدرات و بهبود دیابت
  • نوشیدنی های انرژی زا چه مضراتی دارند؟
  • قلب محمدعلی طلا زاده مدافع حرم شوشتری در سینه بیمار نیازمند می تپد
  • اصطلاحات کاربردی انگلیسی
  • چرا سریالی درباره حضرت فاطمه (س) ساخته نشده است؟
  • زن های آواز خوان در کرمانشاه دستگیر شدند
  • فاطمه تمام نسخۀ انسانیت و از معجزات تاریخ: حضرت زهرا (س) در بیان امام خمینی ره
  • تعدیل ۲۰۰۰ نیروی ایران ایر، عیدی مدیرعامل بازنشسته به کارکنان!
  • پیکر ۲۶ شهید در سراسر کشور تشییع و خاکسپاری شد
  • خانه در منطقه ۲۲ متری چند ؟
  • انهدام دو باند بزرگ سارقان خودرو در رامسر
  • شعاری کذایی که علیه فرزندآوری تبلیغ شد
  • منشور فاطمی و  جریان‌سازی تاریخی 
  • فاطمیه در کلیسا؛ روایت یک کشیش از باور ایرانیان درباره شهادت فاطمه(س)
  • چرا میوه گران شد؟
  • افزایش ۱۰۰ درصدی دستمزد کارگران و مستمری بازنشستگان "تورم زا" است؟ +محاسبات
  • پاسخ به شبهه‌ای در دفاع از شهادت حضرت زهرا(س)
  • مرگ پسر بچه ۶ ساله مقابل چشمان پدر و مادرش
  • خودرو ۱۰ درصد دیگر ارزان شد/ خریدار نیست
  • واژگونی خودروی دنا در شهداد کرمان
  • قتل با کلت کمری در محمودآباد / قاتل در کمتر از دو ساعت دستگیر شد
  • محاصره مادر و فرزند دو ساله‌اش در میان شعله های آتش
  • بازداشت ۱۰ ایرانی در کویت
  • اعتراف سارقان کابل برق به قتل
  • مقدمات تعیین مزد منطقه ای کارگران فراهم شد؟
  • ذکر تسبیحات حضرت زهرا شما را در اعمال خیر دیگران شریک می کند
  • خبرخوش ؛ از عیدی کارگران مالیات کسر نمی شود+جزییات محاسبه
  • پایان شرور عظیمیه
  • برف و کولاک حریف مرد علی آبادی نشد / او تا یک قدمی مرگ پیش رفت
  • ۱۲ اقدامی که بایدن روز تحلیف دستور لغو آن را می‌دهد
  • دلار ۱۵ هزار تومانی بورس را لرزاند! / ریزش ۶ درصدی شاخص بورس در ۲ روز
  • چپ شدن اتوبوس در شرق فارس ۱۰ نفر را راهی بیمارستان کرد