کارگرآنلاین | شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد شود، ولی بنا بر مطالعه ای جدید، کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش شدت افسردگی در زنان جوان دارد.

کارگر آنلاین| در خانه ماندن در زمان کرونا اتفاق سختی بود ک همه افراد تجربه کرده اند اما زیاد ماندن در خانه به دلیل برخی مشکلات جدی اصلا توصیه نمیشود.

کارگرآنلاین | به گفته محققان، علائم هشداردهنده افسردگی در دوره نوجوانی متفاوت از علائم و تاثیرات آن در سنین بالاتر است.

کارگر آنلاین | علایم افسردگی در نوجوانان متعدد و متفاوت است ولی با دقت روی برخی از رفتارهایشان می توانید متوجه مشکل آن ها بشوید

کارگرآنلاین | از دیدگاه طب سنتی اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی در سلامت افراد بسیار مؤثر است.

کارگرآنلاین | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که معمولا در ۸۰ درصد زنان دو تا سه روز بعد از بارداری تا دو هفته بعد، نشانه هایی از افسردگی را تجربه می کنند.

کارگر آنلاین | مریم گلی از جمله گیاهانی است که برای مصارف دارویی کاربرد فراوانی دارد و اسانس مریم گلی در رایحه درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کارگرآنلاین| مریم گلی از جمله گیاهانی است که برای مصارف دارویی کاربرد فراوانی دارد و اسانس مریم گلی در رایحه درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کارگرآنلاین| یک متخصص طب سنتی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به بهبود خواب, رفع مشکلات روحی و افسردگی کمک می‌کند.

کارگرآنلاین | افسردگی در این روزها به یکی از بیماری های رایج این روزها تبدیل شده و راه های درمانی بسیار زیادی برای آن تجویز می شود. یکی از این راه های درمانی طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی است. با ما همراه باشید

کارگر آنلاین| تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود.

کارگرآنلاین | این هوای مسموم، این آب‌های مسموم که کلر دارد، کلر سم است، غذاهایی که ساخته می­شود برای این که فاسد نشود مواد افزودنی به آن‌ها می­زنند، این‌ها سرطان زاست، و همینطور غم و غصه­ هایی است که هست.

کارگرآنلاین | یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در ایجاد شادی و نشاط در افراد و رفع اضطراب، استرس و افسردگی موثر دانست.

کارگر آنلاین | محلول مریم گلی اغلب به عنوان چای شناخته شده است، که حاوی توجون است که GABA و سروتونین ( ۵-HT۳) گیرنده آنتاگونیست است. علاوه بر بهبود تمرکز و توجه، به مقابله با اندوه و افسردگی کمک می کند. همچنین مریم گلی اغلب به عنوان درمان طبیعی برای افسردگی استفاده می شود. حضور آنتی اکسیدان های سنتزی مانند اپیژنین، دیوز متین و لوتئولین آن باعث میشود تا با افسردگی و استرس مقابله کند. نوشیدن یک فنجان چای مریم گلی روحیه شما را بهبود می دهد، در نتیجه به شما اطمینان می دهد که بر افکار منفی ناشی از افسردگی غلبه می کنید.

کارگرآنلاین| گل محمدی زیباترین گل دردنیا است، اما علاوه بر زیبایی و بوی معطر نوشیدن چای آن نیز می‌تواند باعث احساس طراوت، شادابی و رفع افسردگی در افراد شود.

کارگرآنلاین | عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد.

کارگرآنلاین| یک روانپزشک پزشکی قانونی بر نقش نیایش به عنوان جنبه‌ای از سلامت معنوی در سلامت روان و کاهش افسردگی تأکید کرد.

کارگرآنلاین| گروه اجتماعی: استاد معارف اسلامی دانشگاه صنعتی اصفهان گفت: در دین هم راهکارهای معنوی همچون مناجات با خدا و هم عوامل مادی برای درمان و رفع افسردگی توصیه شده است.

کارگرآنلاین | با دقت در آیات و روایات و مراجعه به منابع دینی عوامل ذیل که یکی پس از دیگری بیان می شود به عنوان علل و عوامل نگرانی، اضطراب، افسردگی و سایر بیماری های روحی، مطرح می شود که بیشتر جنبه شناختی دارند.

کارگرآنلاین| چای سبز دمنوش‌ پر طرفداری است که در برنامه غذایی بسیاری از افراد گنجانده شده است، این چای آرامبخش بوده و از بروز افسردگی جلوگیری می‌کند.