کارگر آنلاین | از کرم‌های با SPF ۵۰ استفاده کنید و بیرون از خانه هر دو ساعت یکبار کرم ضدآفتاب بزنید.

کارگرآنلاین | آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار یا آب گشنیز یا سرکه انگور را به محل سوختگی بمالید.

کارگر آنلاین/ روش های طبیعی زیادی برای درمان آفتاب سوختگی وجود دارد، مثل مالیدن خمیر سیب زمینی خام یا مقداری عسل به پوست. اما بعضی کارهای به ظاهر بی ضرر می توانند آفتاب سوختگی تان را تشدید کنند. حتی غذایی که می خورید یا لباسی که می پوشید هم یا به درمان آفتاب سوختگی تان کمک می کند یا آن را وخیم تر می کند.

مراقبت از پوستی که مدتی طولانی در معرض آفتاب تند بوده بسیار مهم است چرا که در غیر این صورت لطمات ناشی از آن می‌تواند بلندمدت باشد.

ضد آفتاب یکی از محصولات پوستی بسیار ضروری است که باید برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و سرطان پوست روزانه حتی در خانه هم استفاده شود.