برای ورود به ماه رمضان  چگونه آماده شویم؟

برای ورود به ماه رمضان چگونه آماده شویم؟

کارگر آنلاین | بسیاری از علما و بزرگان دین برای ورود به ماه مبارک رمضان، اعمالی را جهت آمادگی معنوی انجام می‌دادند.
بهترین وعده های غذایی در ماه رمضان + اسامی

بهترین وعده های غذایی در ماه رمضان + اسامی

کارگر آنلاین | تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت خود را در این ماه تضمین کرد. از ماه رمضان به عنوان فرصتی برای داشتن عادت‌های تغذیه‌ای سالم استفاده کنید و با رعایت نکات تغذیه‌ای تا پایان ماه، احساس سلامت بیش‌تری خواهید داشت.
بهترین راه واسه اینکه سحری خواب نمونی

بهترین راه واسه اینکه سحری خواب نمونی

کارگر آنلاین| ماه رمضان برترین ماه خداوند است و تمام مسلمانانی که روزه می گیرند میخواهند از زمان سحر و افطار بهترین استفاده را کنند، اما بیدار شدن برای سحری کمی دشوار است.
در مصرف این مواد غذایی مفید زیاده روی نکنید!

در مصرف این مواد غذایی مفید زیاده روی نکنید!

زیاده روی در مصرف برخی از مواد غذایی مفید باعث بروز آسیب های جدی برای سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
با مصرف طالبی آب بدن خود را در ماه رمضان تامین کنید

با مصرف طالبی آب بدن خود را در ماه رمضان تامین کنید

یک متخصص تغذیه درباره مصرف طالبی در ماه رمضان برای تامین بدن آب روزه داران توضیحاتی داد.
بیماری هایی که با روزه کنترل می شوند

بیماری هایی که با روزه کنترل می شوند

 مطالعه پژوهشگران نشان داده است که روزه گرفتن تاثیر قابل توجهی در کاهش چربی خون بالا، کنترل چاقی، کنترل دیابت نوع ۲، تجزیه چربی ها، سم زدایی بدن، ترمیم بافت ها و سلول ها، کاهش دمای سلول ها، تنظیم ترشح هورمون ها، استراحت دستگاه گوارش و درمان افسردگی دارد.
فواید روزه گرفتن / ۹ فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده می‌کند

فواید روزه گرفتن / ۹ فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده می‌کند

فواید روزه داری از منظر‌های مختلف می‌تواند متفاوت باشد. مثلا از نظر طب سنتی و علمی فواید یکسان و گاه متفاوتی دارد. روزه گرفتن فایده‌های بسیار زیادی برای بدن دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
بخوانید و شگفت زده شوید از فواید علمی روزه گرفتن

بخوانید و شگفت زده شوید از فواید علمی روزه گرفتن

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
فوری/ساعت کار بخش صنعت در ماه رمضان تغییر می‌کند؟

فوری/ساعت کار بخش صنعت در ماه رمضان تغییر می‌کند؟

در سال ۱۴۰۰ دولت برخلاف سال‌های گذشته بخش‌نامه‌ای جهت تغییر ساعت کار بانک‌ها و ادارات کشور ارائه نداده است و هرگونه تغییر ساعت در ماه رمضان مبتنی بر مصوبه هیات وزیران است این در حالی است که ساعت کاری حوزه صنعتی کشور از بخش دولتی و بخش‌نامه‌های آن برای ماه رمضان تبعیت نمی‌کند.
1 2


لینکستان
طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین