راهبردهای کاهش میل به غذاهای ناسالم و قند

راهبردهای کاهش میل به غذاهای ناسالم و قند

بسیاری از افراد گرایش به تنقلات و قند دارند که این بدترین دشمن رژیم غذایی است. میل شدید و غیر قابل کنترل به مصرف غذاهای خاص قوی تر از احساس طبیعی گرسنگی است و این هوس ها بسیار متغیر است ، اما اغلب افراد در بیشتر مواقع غذاهای ناسالم و قند هوس می کنند.


لینکستان
طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین