کم نخور، درست بخور؛ فرمول لاغری بدون رژیم

کم نخور، درست بخور؛ فرمول لاغری بدون رژیم

کارگر آنلاین/بسیاری از افراد برای کاهش وزن بسیار کم غذا می خورند اما این روش کاملا اشتباه است. شما می توانید بدون کم خوردن غذا هم لاغر شوید.
بیماری مرگباری که با تنها غذا خوردن سراغتان می‌آید

بیماری مرگباری که با تنها غذا خوردن سراغتان می‌آید

کارگر آنلاین | محققان کره ای دریافته اند که غذا خوردن به تنهایی خطر یک بیماری مرگبار را افزایش می دهد.
غذایی که با خوردن آن در هر وعده ۳۶ دقیقه از عمرتان کم میشود

غذایی که با خوردن آن در هر وعده ۳۶ دقیقه از عمرتان کم میشود

محققان این مطالعه غذاها را بر اساس عملکردهای تغذیه‌ای و محیطی شأن، مانند چراغ راهنمایی، در سه منطقه رنگی سبز، زرد و قرمز طبقه بندی کردند.
9 ماده غذایی که در فصل گرما خوش‌اخلاق‌تان می‌کند

9 ماده غذایی که در فصل گرما خوش‌اخلاق‌تان می‌کند

کارگر آنلاین: آیا شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که گرمای تابستان بسیار کلافه‌تان می‌کند و باعث تضعیف خلق‌وخویتان می‌شود؟ یا جزو کسانی هستید که با گرم شدن هوا در تابستان، اشتهای خود را به خوردن غذاها از دست می‌دهید؟


لینکستان
طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین