تخم این پرنده کلسترول مفید را جایگزین کلسترول بالا و خطرناک شما می کند

تخم این پرنده کلسترول مفید را جایگزین کلسترول بالا و خطرناک شما می کند

کارگر آنلاین | خوردن تخم مرغ می تواند به شما کمک کند تا لیپو پروتئین را افزایش دهید که به کلسترول خوب نیز مشهور است. یک تخم مرغ حاوی ۲۱۲ میلی گرم که بیش از نیمی از مصرف روزانه توصیه شده که ۳۰۰ میلی گرم است را تامین می کند. سطوح بالاتر HDL خطر بیماری قلبی، سکته و دیگر مشکلات سلامتی را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که مصرف دو تخم مرغ در روز به مدت شش هفته به افزایش سطحHDL تا ۱۰ % کمک کرده است.
 حقایق جالب از  مجسمه آزادی نیویورک که درباره ی آن نمی دانستید!

حقایق جالب از مجسمه آزادی نیویورک که درباره ی آن نمی دانستید!

همه‌ی ما احتمالاً اسم مجسمه آزادی را شنیده ایم. این مجسمه که نماد کشور آمریکا به حساب می آید، مجسمه بسیار بزرگی است که در اواخر قرن 19 میلادی و به مناسب صدمین سالگرد استقلال آمریکا، از طرف کشور فرانسه به آمریکا هدیه شده است.
دهکده ای با خانه های باور نکردنی در ایران!+تصاویر

دهکده ای با خانه های باور نکردنی در ایران!+تصاویر

دهکده چوبین نام محلی است که در یکی از روستاهای نیشابور به نام محمدآباد آقازاده در استان خراسان رضوی واقع در شمال شرقی ایران ساخته شده است.


لینکستان
طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین