پربحث ها
اخبار اقتصادی
کلسترول وخیم را با این دانه های قرمز از بین ببرید
کارگر آنلاین | قرار دادن گوجه فرنگی غنی از لیکوپن به طور منظم برای چند هفته در رژیم غذایی می‌تواند سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) شما را تا ۱۰درصد کاهش دهد. برای اینکه دقیق‌تر بگوییم، باید حداقل ۲۵میلی گرم لیکوپن در روز مصرف کنید. این می‌تواند حدود نیم فنجان سس گوجه فرنگی باشد. همچنین ۱۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی ۲۱میلی گرم لیکوپن به شما می‌دهد.
لینک کوتاه :
برای ذخیره در کلیپ برد، در باکس بالا کلیک کنید
نظر خود را ثبت کنید
