کندر گیاهی با ۲۲ خاصیت که شما را شگفت زده می کند + نحوه مصرف آن
این گیاه یکی از چند گیاه پر خاصیت است که متخصصین این رشته از قدیم خواص زیادی را برای آن برشمرده اند و از آن در درمان استفاده می کردند.
کندر خوراکی به انگلیسی boswellia نام دارد و در عربی به آن صمغ معنوی می‌گویند.
این گیاه دارویی نه تنها در ایران بلکه در کشورهای مختلف مانند، آفریقا، چین، هند و کشورهای شرق میانه، بعنوان دارو شناخته شده است.
ما قصد داریم در این بخش از مجله پزشکی برای شما همراهان عزیز از تمامی خواص کندر بگوییم پس با ما برای شناخت این گیاه پرفایده همراه شوید.
درخت کندر و خواص آن
گیاه کندر چگونه است و درخت کندر چیست؟
دانستنی هایی در رابطه با گیاه کندر خوراکی:
کندر خوراکی نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی تهیه می شود.
درخت بومی در هندوستان، آفریقا و عربستان سعودی است
این درخت در انگلیسی Frankincense نام دارد و ارتفاع آن به 2 تا 8 متر می رسد.
بسیار آرام رشد می کند و صمغ بسیار با کیفیتی تولید می کند.
گل های آن کوچک، سفید، زرد و به صورت خوشه ای هستند.
میوه آن کپسول و به اندازه 1 سانتیمتر است.
طعم صمغ کندر تلخ و گس است و طبع کندر گرم و خشک می باشد.
با انواع کندر آشنا شوید
کندر ذَکَر
نوعی که گرد و رنگ آن سرخ است که کندر خوراکی می باشد.
اُنثی
سفید و سست است.
قشار کندر
گیاه تازه ای که بصورت حرکت داخل کیسه، پوسته پوسته می شود.
دقاق کندر
کندر خوراکی غیر از پوسته
بهترین نوع از کندر
این نوع نرم، تازه و خالص است که ظاهر سفید دارد، به راحتی شکسته نمی شود و وقتی آن را می شکنیم داخل آن حالت چسبنده داشته و زرد طلایی است.
خواص دارویی کندر
بررسی دارویی کندر خوراکی و روغن کندر 22 خاصیت آن
در طب سنتی خواص این گیاه دارویی را بی نهایت برشمرده اند و آن را برای بسیاری از بیماری ها درمان می دانند.
البته باید بدانید این گیاه دارویی را چگونه و چقدر مصرف کنید.
تحقیقات زیادی نشان داده است که کندر تلخ با رایحه ای مطبوع، خواص درمانی شگفت انگیزی دارد و توانسته بعنوان یک داروی گیاهی موثر در بین متخصصین طب سنتی شناخته شود.
کندر و کرونا
با شیوع کووید-19 توصیه های زیادی در رابطه با کرونا و طب سنتی می شود که یکی از آنها، "بخور صمغ کندر" است اما آیا این گیاه می تواند کرونا را شکست می دهد؟
بخور دادن خانه با صمغ این گیاه برای از بین بردن بوی نامطبوع و خلاص شدن از انرژی منفی و باکتری در فضای خانه یک عادت است که از قدیم رواج دارد.
در مورد اثربخشی کندر در کرونا ویروس، اختلاف نظر وجود دارد اما می توان گفت بخور آن باعث موارد زیر می شود:
رهایی از شر حشرات با کندر
صمغ این گیاه نقش مهمی در بخور خانگی دارد، زیرا به از بین بردن بسیاری از حشرات موذی کمک میکند.
تقویت سیستم ایمنی بدن با کندر
بخور دادن آن موجب تحریک گلبول‌های سفید خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌هایی چون کرونا میشود.
احساس راحتی
استفاده از بخور در خانه باعث احساس آرامش، راحتی، اطمینان خاطر، انرژی مثبت و بهبود روحیه افراد میشود.
جلوگیری از شیوع سرطان در بدن با کندر
بخور صمغ این گیاه به لطف دارا بودن روغن‌های بسیار مفید در کاهش تکثیر و گسترش سلول‌های سرطانی در داخل بدن و در نتیجه محافظت در برابر سرطان عمل میکند.
کندر باعث قدرت حافظه می شود
کندر برای حافظه
مصرف آن می‌تواند قدرت حافظه را تقویت کند و به کسی که از ضعف حافظه و ضعف در به خاطرسپاری رنج می‌برد کمک کند.
به گفته طب سنتی غلبه بلغم در بدن یکی از عوامل ضعف حافظه است و این داروی گیاهی می تواند این حالت را از بین ببرد و ما را صاحب حافظه‌ای قدرتمند کند.
از طرف دیگر، مصرف این گیاه برای مبتلایان به آلزایمر هم که در معرض از دست دادن همیشگی حافظه هستند کمک میکند که جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند و روند رشد بیماری را کند کنند.
با مواردی که گفته شد می توان کندر برای حافظه را بسیار مفید دانست.
کندر و اثرات معجزه گر آن بر پوست
نرم کننده پوست: استفاده منظم و مداوم از این روغن، پوست را نرم و صاف می کند.
جای زخم ها را از بین می برد: این روغن می تواند آکنه، جای عمل های جراحی، جای زخم ها و حتی ترک های پوستی را از بین ببرد و پوستی صاف ایجاد کند.
پوست را بازسازی می کند: این روغن با ترمیم سلول های مرده پوست و کاهش خطوط و چین و چروک آن ، پوست را ترمیم و جوان کند؛ این یکی از بهترین خواص این روغن است.
روغن کندر و درمان زگیل: این روغن را دو بار در روز و به مدت چندین هفته روی زگیل بزنید و درمان آنرا نظاره گر باشید.
درمان گزش و خارش جای کزش حشرات توسط روغن کندر
یک قطره روغن را برای کاهش ورم ناشی از گزش حشرات استفاده کنید. این روغن به درمان سریعتر آنها کمک میکند.
کندر و اثرات معجزه گر آن بر مو
درمان شوره سر: تقریبا تمام روغن های معطر اگر به طور منظم استفاده شود به رفع شوره سر کمک میکند.
داشتن موهای براق: برای داشتن موهای براق و سالم میتوانید این روغن را به تنهایی یا با مقداری صمغ درخت مر، ترکیب کنید و استفاده نمایید. از این 2 ماده به عنوان ژل حالت دهنده مو نیز میتوان استفاده کرد.
درمان ریزش مو: این روغن باعث تقویت ریشه مو و متوقف کردن ریزش مو میشود و در کل به سلامت موها کمک میکند.
کندر و اثر بر روی لاغری
کندر و لاغری
خواص کندر برای لاغری و کاهش وزن را می توان اثبات شده دانست.طبع کندر گرم و خشک است.
مواد با طبع گرم و خشک باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شوند. به همین دلیل کندر و لاغری را می توان یکی از خواص ثابت برای این گیاه دانست.
برای تهیه نسخه ای که بتوانید باعث لاغری بدن شود، کافی است به اندازه یک نخود از این گیاه را با یک مقدار سقز ترکیب کنید و آن را بجوید.
کندر و دیابت
این گیاه خواص بسیاری برای بیماران دیابتی دارد.
تحقیقاتی که به تلزگی دانشمندان بر روی 60 زن و مرد مبتلا به دیابت نوع 2 انجام دادند مشخص گردید که با مصرف روزانه 300میلی گرم کندر سطح گلوگز خون آن ها به شدت کاهش یافت و تاثیر خوبی در افزایش ترشح انسولین در بدن آنها داشت.
در بسیاری از مراکز درمانی جهان کندر و دیابت ترکیبی آشنا هستند و از این گیاه برای درمان و یا کنترل دیابت استفاده می شود.
کاهش استرس از خواص کندر
همانطور که میدانید امروزه استرس و فشار بخشی جدا نشدنی از زندگی است؛ میتوانید از روغن این گیاه به عنوان عطر استفاده کنید و یا آن را روی شقیقه هایتان بمالید و از استرس خلاص شوید.
تسکین درد کمر با روغن کندر
مسائل زیادی مانند بلند کردن وزنه های سنگین، ایستادن و نشستن های اشتباه و بارداری میتوانند باعث کمر درد شوند.اگر کمر درد دارید میتوانید این روغن را به صورت موضعی استفاده کنید.
ضد سرطان
این روغن برای مبارزه با سرطان بکار می رود. بی شک این مورد یکی از بهترین خواص گیاه دارویی برای سلامتی است.
درمان طبیعی آرتریت روماتوئید با کندر
این گیاه غنی از خواص ضدالتهابی می باشد. اسید بوسولیک موجود در آن مانع از جدا شدن بافت های سالم می شود.
کندر برای درمان آسم مزمن
کندر برای درمان آسم مزمن
استفاده منظم از آن علائم آسم را کاهش می دهد و تعداد حملات آسمی را کم می کند. اما در هر صورت در مورد استفاده طولانی مدت از آن، حتما مطالعات بیشتری انجام دهید.
کندر برای قلب مفید است
سطح کلسترول و تری گلیسیرید را پایین می آورد و آنها را کنترل می کند.
این کار در برابر برخی مشکلات ناشی از کلسترول بالا مانند تصلب شرایین از قلب محافظت می کند.
روغن کندر برای کاهش و درمان بوی بد دهان
به دلیل خواص ضدباکتری که دارد به درمان بوی بد دهان کمک می کند؛ دو یا سه قطره روغن کندر را به آب ولرم اضافه کنید و دو بار در روز غرغره کنید. این کار به رفع سریع تر این مشکل کمک می کند.
افزایش باروری مردان
این گیاه باعث افزایش میل جنسی می شود؛ مصرف منظم آن تعداد و کیفیت اسپرم را بالا می بردو در نهایت موجب افزایش باروری در مردان نیز می شود.
کندر مفید برای سلامت رحم
روغن آن، تولید استروژن را کنترل می کند و از احتمال ایجاد کیست در رحم و تومورهای پس از یائسگی که سرطان رحم نام دارد جلوگیری می کند.
این روغن دیگر بیماری های زنان را نیز درمان می کند و در کل غشای مخاطی رحم را پاکسازی می کند.
رفع اسهال و استفراغ
در صورتی که این گیاه دارویی با آب سرد خورده شود، می‌تواند اسهال را برطرف کند و باعث قطع شدن استفراغ گردد.
آیا همیشه می توان از داروهای گیاهی استفاده کرد؟
مصرف طولانی مدت برخی از گیاهان دارویی در نگاه اول بی‌ضرر به نظر می‌رسد ولی این داروها نیز میتوانند عوارض و مسمومیت‌های جبران ناپذیری به همراه داشته باشند.
اغلب با مراجعه به عطاری‌ها و افراد غیر متخصص نسبت به مصرف گیاهان و داروهای گیاهی اقدام می‌کنند و مصرف خودسرانه گیاهان دارویی یا داروهای گیاهی به هر دلیلی می‌تواند منجر به عود کردن بیماری فرد شود.
بسیاری از داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل عملکرد دارند و موجب افزایش یا کاهش اثر دارویی می‌شوند. بسیاری از گیاهان دارای حداقل دوز سمی هستند و در صورت استفاده بیش از مقدار لازم می‌تواند باعث بروز مسمومیت شود.
برخی از داروهای گیاهی عوارض پرخطری دارند که تداخل مصرف آنها با داروهای شیمیایی تاکنون موجب خونریزی دستگاه گوارشی، تشنج و ایجاد مشکل برای بیماران قلبی و عروقی شده است.
تقلب در داروهای گیاهی زیاد شده است
فروشگاه‌های عرضه داروهای گیاهی در سطح بازار زیاد شده اند و با توجه به غیرمجاز بودن و نبود نظارت کافی بر آنها تقلب‌های زیادی نیز مشاهده میشود.
در نتیجه با توجه به تمامی فواید این گیاه دارویی معجزه گر، بهتر است اگر داروهای شیمیایی مصرف می کنید، حتما با پزشک خود مشورت کنید و آن را از مراکز معتبری تهیه نمایید.
کندر و بارداری
کندر در بارداری
همانطور که خواندید، در طب سنتی یکی از خواصی که برای کندر بیان شده است، تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی اشخاص است.
همین امر باعث می شود بسیاری از خانم های باردار برای افزایش هوش فرزندشان در این دوران کندر استفاده کنند.
ولی استفاده بیش از حد کندر در بارداری بر جنین تأثیر داشته و باعث بیش فعالی کودک می شود.
خوردن کندر در بارداری در چند ماهگی توصیه می شود
مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد، خوردن یک ماه کندر کفایت می کند و این یک ماه باید پس از ۴ ماهگی جنین صورت گیرد.
طب جدید نظر بر این دارد که مصرف کندر در ماه های نخست باعث پیدایش پیش فعالی در نوزاد می شود؛ از این جهت توجه به این نکته هم مهم بوده و بهتر است که مادران در ماه های اول کمتر از این ماده استفاده کنند.
بعد از ماه های سوم که رفته رفته مغز جنین تکامل یافته و سلول های مغزی کامل می‌شوند؛ از این جهت بعد از سه ماهگی جنین میتوان این ماده را به صورت متعادل مورد استفاده قرار داد. هرروز به اندازه یک عدس( نه بیشتر) استفاده کرد.
کندر را بخوریم یا قورت دهیم؟
"دمنوش کندر برای چی خوبه؟" "کندر را چگونه مصرف کنیم؟" " دم کرده کندر برای چی خوبه؟" و سوالاتی از این دست برمی گردد به استفاده درست از این داروی گیاهی که در این بخش به آن اشاره خواهیم داشت.
طبق توصیه متخصصان طب سنتی چند روش برای نحوه استفاده از آن وجود دارد که شامل:
آن را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آن را در یک استکان آب حل کرده و مصرف کنید.
آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده کنید، البته در این حالت کندر تلخ است ؛ بهتر است بدانید جویدن آن لثه را محکم میکند و بوی دهان را از بین می برد.
برای رفع فراموشی اینطور کندر را مصرف کنید :
آن را با عسل مخلوط کرده و بخورید تا فراموشی را درمان کند.
اگر تا چند روز هر روز 3 گرم آن را در آب بخیسانید و ناشتا بخورید برای رفع فراموشی و زیادی بلغم مفید است.
نکته: استفاده کندر تا دو هفته مفید است و استفاده طولانی عوارض دارد .
کندر و کودکان بیش فعال
عوارض کندر
زیاده‌روی مادران باردار در مصرف این گیاه و بیش فعالی کودکان
مصرف آن به دلیل طبع گرم و خشکی که دارد در گرم‌مزاج‌ها با احتیاط و در مقدار متعادل انجام شود.
بروز سردرد و همچنین برخی بیماری‌ها از جمله بعضی بیماری‌های پوستی در گرم مزاج ها
زیاده‌روی در مصرف کندر می‌تواند باعث سوختن خلط‌های خون و بلغم شود.
زیاده‌روی در مصرف این گیاه، باعث ایجاد حالت تهوع، شکم‌درد و بی‌اشتهایی می گردد.
مصرف خارجی این صمغ خاص، ممکن است در بعضی افراد خارش خفیف پوستی ایجاد کند.
البته شایان ذکر است که عوارض کندر به ندرت دیده می شود.
توصیه مجله پزشکی به همه شما همراهان عزیز این است که قبل از مصرف هر داروی گیاهی حتی در بی عارضه ترین حالت ممکن، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
پزشک می تواند با توجه به شرایط سلامتی شما و بیماری های زمینه ای، تصمیم درستی در رابطه با داروهای کمکی گیاهی بگیرد.
روش شناخت کندر اصل و تقلبی
باید ظاهر آن سفید باشد و خیلی هم زود شکسته شود.
وقتی که آن را می شکنیم داخل آن باید حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ داشته باشد.
اگر باز هم موفق به شناخت اصل نشدید، می توانید یک تکه آن را آتش بزنید و اگر خوب آتش گرفت این یعنی که اصل است. اگر موقع آتش زدن خوب نسوخت و دود کرد، این احتمال دارد که اصل نباشد و صمغ صنوبر باشد.
توصیه های اسلامی
در احادیث هم به خواص درمانی کندر اشاره شده است:
حضرت رسول(ص) فرموده‌اند:
«کندر بخورید؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک میکند، این گیاه هم سوزش قلب را می‌برد و کمر را محکم، و عقل را زیاد میکند و ذهن را ذکاوت، و چشم را جلا می‌بخشد، و فراموشی را از میان می‌برد»
(بِحار الاَنوار، ج ۵۹، ص ۲۹۴)