کارگر آنلاین | تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف آلبالو همراه با رژیم غذایی چرب، باعث اضافه وزن و چاقی نمی شود. مولکولهای موجود در خون نوعی التهاب مرتبط با بیماری های قلب و نیز دیابت دارد. علاوه بر این افرادی که آلبالو مصرف می کنند کلسترول پایینی تری نسبت دیگران دارند. افراد چاقی که آلبالو مصرف می کنند چربی شکمی کمتری دارند و چربی شکم با ریسک و تورم قلبی و عروقی در انسان ها مرتبط است.

کارگرآنلاین | یک متخصص طب سنتی گفت: این طب برای پیشگیری از چاقی های موضعی و رفع آنها راهکارهای مفیدی دارد.

کارگرآنلاین | محققان طب سنتی استفاده از ذرت را بسیار توصیه می‌کنند چرا که خواص بسیار زیادی دارد و برخی بیماری‌ها را درمان می‌کند.

کارگر آنلاین| اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید.

کارگر آنلاین| دلیل آب نشدن شکم به چندین علت محدود اما مهم ختم میشود دانستن این علت ها به شما در لاغری کمک بسیار خوبی می کند.

کارگر آنلاین | کانال تلگرامی جام جم اینفوگرافی راهکارهای کاهش چربی شکم بعد از ۵۰ سالگی را منتشر کرد.

کارگر آنلاین | چربی شکم فقط به دلیل ظاهر بدش مشکل ساز نیست، بلکه می تواند مشکلات زیاد دیگری را هم به وجود بیاورد و ارگان های دیگر را درگیر کرده و منجر به بیماری های مختلف شود. ۵۲ جوان را مورد مطالعه قرار دادند و سطح کلسترول بد آن ها را اندازه گرفتند و سپس روزانه به مدت ۶ هفته، مصرف بادام را پیشنهاد کردند و مشاهده کردند که بعد از این دوران ، چربی شکم آن ها و دور کمرشان کاهش یافته است. همچنین مغزهای روغنی مانند بادام و پسته و ... که حاوی چربی هستند ، احساس سیری طولانی مدتی ایجاد و جذب چربی های زیاد را مهار می کنند.

کارگر آنلاین | گیاهان دارویی و ادویه‌جات بهترین راه برای خوشمزه کردن غذا هستند، بدون آنکه کالری زیادی داشته باشند. تحقیقات نشان داده‌اند که اگر شما آنچه را که می‌خورید دوست نداشته باشید به‌احتمال‌زیاد رژیم غذایی خود را ادامه نمی‌دهید و با شکست مواجه خواهید شد. به‌علاوه بسیاری از گیاهان دارویی واقعاً می‌توانند باعث افزایش سوخت و ساز بدن شما شوند.

متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.

برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.

دراز نشست یکی از ورزش هایی است که تصور می شود به کوچک کردن شکم کمک می کند، اما آیا واقعا کوچک کردن شکم با درازنشست امکان پذیر است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه عوامل محیطی در بروز سرطان پستان ۸۰ درصد دخالت دارد، گفت: مطالعات نشان می دهد ۷۰ تا ۷۵ درصد موارد سرطان پستان وابسته به هورمون زنانه است و خیلی مواقع این هورمون های زنانه داخل بافت چربی، به ویژه چربی های شکمی ایجاد می شود.

برای آب کردن چربی های شکم چند نکته را رعایت کنید تا نتیجه ببینید:

در ادامه 10 راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

کارگر آنلاین: واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست.

واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست.

"پریسا" دختر جوانی است که به دلیل انجام جراحی "اسلیو معده" جان خود را از دست داد؛ خواهرش می‌گوید او کاملاً فریب تبلیغات پزشک جراحش را خورده زیرا به پریسا گفته بود هزاران عمل‌‌ جراحی موفق انجام داده اما او را از عوارض مرگبار اینگونه عمل‌ها آگاه نکرده

کارگر آنلاین: مواد مغذی و ویتامین‌های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن‌ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر‌ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه‌های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.

کارگر آنلاین: چربی‌های شکم، چربی‌های سر سختی هستند، خیلی‌ها می‌توانند به راحتی چربی‌های همه نقاط بدن را آب کنند؛ اما وقتی نوبت به شکم می‌رسد، با سختی رو به رو می‌شوند. برای اینکه بتوانید چربی شکمتان را راحتتر از بین ببرید، نکاتی وجود دارد که باید از آن‌ها مطلع باشید. در این مقاله با این نکات آشنا خواهید شد.

کارگر آنلاین: این نوشیدنی طبیعی اثرهای داروئی بیشماری دارد که آن را به داروخانه‌‌ای در دل طبیعت تبدیل کرده است.