کارگر آنلاین | این روز‌ها برای بازنشستگان این نگرانی پیش آمده است که حکم جدیدی که در لایحه بودجه درباره تأدیه بدهی دولت به سازمان تأمین اجتماعی آمده است، به‌معنای ادغام یا انحلال برخی صندوق‌های بازنشستگی است.
۷ ملین طبیعی که یبوست را از شما دور می‌کند
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که همراه غذا از میوه و سبزیجات استفاده کنید تا با افزایش حرکات دودی روده، دفع راحت‌تری داشته و دچار یبوست و همورویید (بواسیر) ناشی از آن نشوید.
