یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | بهزاد تیمورپور نویسنده و فعال فرهنگی و اجتماعی در یادداشتی نوشت : انقلاب اسلامی ایران، نه یک حادثه سیاسی زودگذر، بلکه جریانی تاریخی است که در امتداد مسیر پیامبران و امامان الهی شکل گرفته است. هرچند در سال‌های اخیر، فشارها، جنگ‌های ترکیبی و بحران‌های اقتصادی و فرهنگی کوشیده‌اند تا اراده ملت ایران را تضعیف کنند، اما این انقلاب از جنس ایمان و وعده الهی است؛ وعده‌یی که به عبور از همه این فتنه‌ها انجام خواهد شد.
تقویت اعتماد به نفس با چند تغییر کوچک
کارگرآنلاین | اعتماد به نفس در تمامی جنبه‌های زندگی روزمره ما تاثیر می‌گذارد و نبود آن باعث برهم خوردن تعادل زندگی، نشاط و موفقیت می‌شود. همه ما علاوه بر پشتکار و برنامه‌ریزی، باید از نیروی کمکی اعتماد به نفس هم برخوردار باشیم تا به اهدافمان برسیم. علاوه بر این‌ها ما نیاز داریم که به خود افتخار کنیم و از اینکه به این جهان پا گذاشته‌ایم راضی و خشنود باشیم.
کاهش اعتماد به نفس در دختران از چه سنی آغاز می‌شود؟
کارگرآنلاین| نتایج تحقیقات نشان داده است که دختران ۶ ساله، نسبت به پسران همسال خود، بیشتر دچار اعتماد به نفس پایین هستند.
۷ راه ساده و فوق العاده مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس
کارگرآنلاین | فرصت انتخاب و تصمیم گیری برای کودکان کلیدی اساسی برای اعتماد به نفس است. این موضوع به آنها اجازه می دهد که احساس قدرت کنند. آموزش تصمیم گیری را از سطوح ابتدایی شروع کرده و به تدریج پیشرفته تر کنید.
کمتر از ۵ د قیقه اعتماد به نفس خود را به سطح بالا برسانید
اگر می‌خواهید اعتماد به نفس تان پرورش یابد و زندگی شادتری را تجربه کنید، بهتر است از همین امروز این شیوه‌ها را تمرین کنید؛ مطمئن باشید با تکرار و تمرین به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
