کارگر آنلاین | اگر هنوز قرارداد کاری کارگر با کارفرمای سابق استمرار دارد، می‌تواند از کارفرما بخواهد که برای استرداد مالیات اضافی مکاتبه کند و نیازی به شکایت و مراجعه نیست ولی اگر کارگر دیگر در آن کارگاه مشغول به کار نیست، می‌تواند شخصاً با سازمان امور مالیاتی مکاتبه کند و درخواست استرداد نماید.
برای لاغر شدن و کاهش سریع غلظت خون از این دانه هر روز در غذایتان استفاده کنید
کارگر آنلاین | تخم کتان به جز فوایدی که برای لاغر شدن و کاهش وزن دارد به علت دارا بودن فیبر برای تصفیه کردن خون نیز مفید است. برای اینکه میزان فیبر بدن شما به طور کامل تامین شود و دستگاه گوارش شما کاملا تقویت شده و از مشکلات ان جلوگیری گردد، از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید.
تخم کتان/
دانه ای عجیب که به قاتل فشار خون مشهور است
نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف روزانه 6 گرم دانه کتان (بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی، برای کاهش چربی‌های خون موثر است.
معجزه دانه کتان در دیابتی ها
مصرف تخم‌کتان ممکن است بتواند به فرد در مقابله با سرطان‌هایی مثل روده بزرگ و سرطان پستان کمک نماید. این دانه حاوی لیگنان می‌باشد که تأثیرات ضد سرطانی و مقابله با رادیکال‌های آزاد آن به اثبات رسیده است.
