یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | بازنشستگی در ایران، با چالشهای خاص اقتصادی و اجتماعی همراه است. نیازهای بازنشستگان، که به طور بالقوه شامل میلیونها نفر میشود، پیچیده و چندوجهی است. اولویتبندی این نیازها، برای سیاستگذاریهای موثر و پاسخگویی به نیازهای جامعه بازنشستگی ضروری است.
تسکین سردردهای آزاردهنده بدون قرص
کارگرآنلاین |اگر دائما به سردرد دچار هستید، یک رژیم غذایی سالم شامل میوه ها و سبزیجات تازه که دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند پیروی کرده و ورزش منظم را هم فراموش نکنید.