کارگر آنلاین | خوردن سیب سبز ناشتا کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن‌جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در طول روز ادامه می‌یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می‌دهد کسانی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. پوست سیب فیبر بالایی دارد که بزاق دهان را تحریک می‌کند. این عمل باکتری‌های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان شوند، از بین می‌برد. خوردن سیب حتی پس از مسواک صبح هم بسیار عالی است؛ چون باکتری‌هایی را که با خوردن مواد غذایی شیرین وارد دهان می‌شوند، کاهش می‌دهد.

کارگر آنلاین | دندانپزشکان مصرف مواد غذایی ترش را یکی از دلایل آسیب به مینای دندان می‌ دانند، اما این درباره ترشی‌ های طبیعی صدق نمی‌ کند. این شاتوت نه‌ تنها باعث آسیب به دندان نمی‌ شود، بلکه مصرف آن به دلیل کلسیمی که دارد باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان می‌ شود.

کارگرآنلاین | هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. این مبلغ دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد.

کارگر آنلاین|به دلیل حساسیت جراحی بعد از کشیدن دندان عقل بایستی نکاتی را رعایت کنید تا از عوارض دردناک و جدی جلوگیری شود.

علت تغییر رنگ دندان و رنگ زرد روی دندان اغلب به دلیل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می باشد که باید برای جلوگیری از آن برخی نکات مهم را رعایت کنید.

کارگر آنلاین | عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود. عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد.

کارگرآنلاین | دستیار تخصصی طب سنتی ایران راه‌های حفظ سلامت دندان‌ها از دیدگاه طب سنتی تشریح کرد و گفت: مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل برای حفظ سلامت و زیبایی دندان‌ها اهمیت دارد.

کارگرآنلاین | تیمی مشترک از پژوهشگران هلندی و چینی در بررسی های خود دریافتند که ماده موسوم به Galla Chinensis که یک گیاه چینی است دارای توانایی بالقوه در پیشگیری از پوسیدگی دندان ها بوده و مکملی ایده آل برای فلوراید محسوب می شود.

کارگر آنلاین|قرص هایی که قبل از دندانپزشکی مصرف می کنید بر کیفیت خدمات دندانپزشکی تاثیر میگذارند درنتیجه قبل از انجام خدمات دندانپزشکی از مصرف این داروها بپرهیزید.

کارگر آنلاین| مسواک زبر و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان از عوامل لق شدن دندان ها در سنین بزرگسالی می باشد جرم گیری می تواند از این اتفاق جلوگیری کند.

کارگرآنلاین |یکی از رایج‌ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست.

کارگر آنلاین | یک قاشق چای خوری جوش شیرین، ۲ - ۳ قطره سرکه و کمی آب را آماده کنید. جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا مخلوط سفتی را شکل دهید، سپس سرکه را اضافه کنید، خوب هم بزنید. از این مخلوط برای مسواک زدن استفاده کنید و ۲ تا ۳ دقیقه مسواک بزنید. این روش اثر موثرتری نسبت به روش ۱ دارد، بنابراین اعمال این روش ۱ - ۲ بار در هفته کافی اس

کارگرآنلاین| گرچه برای حفظ سلامت دهان و دندان نباید از بررسی های سالیانه دندان پزشکی غافل شد اما با کمک برخی گیاهان دارویی می توان بسیاری از اختلالات ساده دهان و دندان را برطرف کرد.

کارگرآنلاین | مجتبی طاهری درباره روش های حفظ سلامت دندان‌ها بر اساس آموزه‌های طب سنتی گفت: نقش دندان‌ها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیرقابل انکار است.

کارگر آنلاین| مسواک زدن توصیه تمامی دندان پزشکان برای حفظ سلامت دندان ها است اما طرز مسواک زدن بسیار اهمیت دارد زیرا ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی در شما شود.

کارگر آنلاین| دندان نقش بسزایی در زیبایی چهره دارند و لبخند شما بسیار مورد توجه قرار می گیرد، از این رو بهتر است عواملی که باعث زردی دندان می شوند را بشناسید.

کارگر آنلاین| دندان سخت ترین ماده موجود در بدن انسان است اما در عین حال باید به خوبی از آن مراقبت کرد، حقایق و رازهای بسیار عجیب و شگفت انگیزی در رابطه با دندان ها وجود دارد.

کارگرآنلاین | همانند میلیون ها نفر در دنیا هر روز صبح از خواب بیدار میشوید و به سراغ مسواک و خمیر دندان می روید. متاسفانه، نود و پنج درصد از برند های رایج خمیردندان پر از فلوراید هستند.

کارگر آنلاین| زرد شدن دندان ها در بزرگسالی می تواند علل مختلفی داشته باشد جالب است بدانید که مصرف مکرر انار و شلغم که دارای رنگ های طبیعی هستند باعث زردی دندان ها می شود.

کارگرآنلاین | روغن کنجد روی سلامت دندان اثرگذار است و ماساژ این روغن روی لثه و مخاط دهان باعث ضد عفونی و بهبود جریان خون در دهان می‌شود.