کارگر آنلاین | معادن زغالسنگ، به عنوان یکی از بخشهای حیاتی در تأمین انرژی و مواد اولیه صنعتی کشور، با چالشهای عمیق و ساختاری مواجه است که امنیت جانی و رفاه کارگران این حوزه را به طور جدی تهدید میکند. گزارشها حاکی از آن است که با وجود حوادث مرگبار و مکرر، بخش قابل توجهی از این معادن همچنان در وضعیت سنتی و فاقد حداقل استانداردهای ایمنی فعالیت میکنند، امری که احتمال وقوع فجایعی بزرگتر از آنچه تاکنون شاهد بودهایم را افزایش میدهد.
بهترین شربت ها برای روزه داران تشنه
ضعف، گرسنگی و تشنگی سه چالشی است که روزه داران با آن مواجه می شوند. در این مطلب به تشنگی شدید در میان روزه داران و راهکارهای مقابله با آن می پردازیم.
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
یک متخصص طب سنتی گفت: دهان به علتهای مختلفی بوی بد میگیرد که افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده آن را درمان کنند.
بهترین زمان ورزش برای روزه داران
سرپرست پژوهشکده طب ورزشی با اشاره به اینکه درهرجلسه ورزشی حدود یک تا دو لیتر آب بدن به صورت تعریق دفع می شود، به روزداران توصیه کرد که به هیچ وجه قبل از افطار ورزش نکنند.
در آستانه ماه مبارک رمضان؛
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد.
نوشیدنی معجزهگر برای رفع عطش روزه داران
آیستی میتواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که میتوان به سادگی در خانه با طعمهای مختلف آن را تهیه کرد.
شهادت روزهداران یمنی در تجاوز جنگندههای سعودی
حملات جنگندههای عربستان سعودی و بمباران مناطق مسکونی این کشور در ماه مبارک رمضان، همچنان از مردم روزهدار و بیدفاع یمن قربانی میگیرد.