با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است/ نکات روزه‌داری برای سالمندان

با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است/ نکات روزه‌داری برای سالمندان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی روزه داران را برای بهره مندی بیشتر از برکات جسمانی و معنوی ماه مبارک رمضان به پیروی از الگوی غذایی صحیح و سالم فراخواند.
راه حل رفع تشنگی در ماه رمضان

راه حل رفع تشنگی در ماه رمضان

معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.


سامانه بتا بانک رفاه کارگران