کاهش سریع وزن و لاغری / رژیم غذایی کمبریج چیست؟

کاهش سریع وزن و لاغری / رژیم غذایی کمبریج چیست؟

آنچه در این رژیم می‌خورید بستگی به این دارد که در کدام مرحله از رژیم هستید. پنج مرحله اول شامل حداقل یک خوراکی جایگزین وعده غذایی، مانند شیک و اسموتی است: مرحله اول: در این مرحله، شما فقط اجازه خوردن شیک و اسموتی، به جای وعده غذای اصلی دارید و کالری دریافتی شما به شدت پایین است.


بانک رفاه کارگران