کارگر آنلاین | خالص عیدی ۱۴۰۳ کارگران بر اساس سابقه کار پس از کسر مالیات را در این خبر مشاهده کنید.
بهترین زمان ورزش برای روزه داران
سرپرست پژوهشکده طب ورزشی با اشاره به اینکه درهرجلسه ورزشی حدود یک تا دو لیتر آب بدن به صورت تعریق دفع می شود، به روزداران توصیه کرد که به هیچ وجه قبل از افطار ورزش نکنند.