کارگر آنلاین | یک فعال کارگری گفت: اگر امکان برگزاری جلسات مزدی و تصمیمگیری درباره افزایش حقوق وجود نداشته باشد، دولت میتواند از طریق سازکارهایی چون تعاونیها، فروشگاههای کارگری یا کارتهای اعتباری و با استفاده از اطلاعات موجود در وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، حمایت مستقیم از کارگران را عملیاتی کند.
صبحانهای که کاهش وزن را ۲ برابر میکند
با این صبحانه دو برابر وزن کم کنید
کارگرآنلاین| نتایج تحقیقات نشان میدهد مصرف پروتئینهای با کیفیت بالا مانند تخممرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه میتواند کاهش وزن را افزایش دهد.