کلیه‌ها از ارگان‌های حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیت‌ها و تولید هورمون‌های ضروری دارند. حفظ سلامت کلیه‌ها به‌ویژه از طریق تغذیه مناسب، می‌تواند از بروز بیماری‌های کلیوی جلوگیری کند.
عوارض آلودگی هوا را با کدام غذاها خنثی کنیم؟
با انتخاب برخی غذاها می‌توان اثرات سمی آلودگی هوا بر بدن را خنثی کرد.