فرهنگ زیستمحیطی کارگران، آیندهای پایدار
کارگر آنلاین | بهزاد تیمورپور در یادداشتی نوشت : هفتهی محیط زیست فرصتی است برای تأمل در نقش کلیدی هر فرد در حفاظت از این کرهی خاکی. در این میان، کارگران، به عنوان نیروی محرکهی بسیاری از فعالیتهای اقتصادی و اجتماعی، نقش فرهنگی بسزایی در حفظ محیط زیست ایفا میکنند. آنها نه تنها با انجام وظایف خود، بلکه با نگرش و رفتار خود، میتوانند به بهبود وضعیت زیستمحیطی جامعه کمک کنند.
واقعا به جای شام میوه بخوریم لاغر می شویم؟
افزایش مصرف میوه ممکن است منجر به کاهش وزن شود اگر در شب احساس ضعف کردید بجای خوردن شامی پر کالری از میوه استفاده کنید.
این ۵ میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!
تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.